笹かまぼこブルーベリー卵焼きの朝食 血糖値

朝から血糖値高め…

今日も炭水化物なしの朝食です。

笹かまぼこ

ブルーベリー

卵焼き

麦茶

血糖値は…

大好きなお米を我慢しているのに

こんなに血糖値が高いなんて

悲しい…

血糖値はいまいちだけど楽しい事あるといいな♪

今日も1日頑張ります