かつぶしオクラ牛丼ライト 血糖値

お昼にかつぶしオクラ牛丼ライトを食べました。

牛丼に生卵が大好きなんですが

血糖値が気になるので牛丼ライトを選択

美味しい

これならまた食べたいなって思いました♪

血糖値は…

全然、上がらない！

食事1時間後、2時間後の血糖値が

低すぎてビックリです！

自覚症状は何もないのですが炭水化物の抜き過ぎも

ダメなのかもしれません

血糖値の管理難しい…

リブレお試しで付けてみましたが

ないと不安になりそうです。

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