お昼にスイカを食べたら…　血糖値

今日のお昼ご飯


ごはん50g

レタス

無縁せきウィンナー　レモンパセリ味

卵焼き

スイカ🍉



スイカすごく美味しくてひらめき
3個も食べてしまいました…



血糖値高いまま下がりません…
果物の食べ過ぎは良くないですね悲しい

これから息子のサッカーの応援に行ってきます！
暑いけど頑張ろうニコニコ


 リブレで測定を始めてから

血糖値の動きがわかり生活しやすくなりました。

少し高いけれど本当に買ってよかったです。