昔の人の言う事は大概正しい、と私は思っています◡̈
沢山遊んで沢山笑って、リフレッシュしたはずなのに、身体が重くて憂鬱な週明けを迎えてる方が多いようです◟̆◞̆❤︎
気持ちだけリフレッシュしても身体が疲れてたらメンタルは身体に引っ張られます。
逆に身体が元気だと多少の事ではメンタル落ちないんですよ◡̈⃝❁
日常生活はストレスでいっぱい。
せめて身体くらい、元気で軽くてご機嫌さまで過ごしましょう？
KaRuLaのご予約、週末や夜は込み合いますので早めのご連絡お待ちしてますね◟̆◞̆❤︎
【健全な精神は健全な肉体に宿る】