3月15日スタート時の体重 56.7㌔
本日朝の体重48.6㌔
体脂肪率22.5%
前日比-0.6㌔ 累計-8.1㌔
(目標 45㌔ 162㌢)
キターーーーーー
48キロ台
しかも累計も
-8.1㌔達成
めっちゃ嬉しい
こんな数字が見れるとは思わなかった〜
だって49〜51㌔あたりがめっちゃ長かったもん永遠に続くかと思った
じわじわだったけど、ここまでこれてよかったよ!もうちょっと頑張ろう私!
2ヶ月前は57㌔ぐらいあったなんて信じられない!体も軽い腰痛はあるけど
3ヶ月で-10㌔減ったらいいなーなんて途中から目標にしてたのが、最近ヤバイなって思っててでもこの調子ならいけるかもだから調整してみよう(私はスケジュール帳に結構細かく日割りを立てて、ズレたら修正していってます)
中間目標として、6月15日までに46.7㌔頑張るぞ!
あーめっちゃテンションあがったー
何がよかったんだろー?
結構間食もしてるのになぁ!
私的にはこんにゃくゼリーと卵が合ってるのかなぁなんて、思いました食べ応えあるから満足するんかなー?
今日は娘に起こされてないけど体重が気になって早起きになりました