「何をやるかよりも何をやらないかが大事」
ご訪問&お読みいただきありがとうございます❗️
「自分に与えられた個性と性質を活かして、この自分のまま愛されてしあわせに生きる ♡」を伝える
自己受容カウンセラー
心屋塾入門講座インストラクター
いとうまいこ(伊東舞衣子) と申します(*´꒳`*)
「自分はダメな人」か、「自分はすばらしい人」か、自分をどう思っているかで生きる世界が変わります。ダメさも弱さも込みの自分を許して、等身大の自分で今をたのしく豊かに生きる方法を伝えるカウンセラーです📣📣
♡わたしはこんな人です①
こんにちは！
「自己受容で自分が主役の人生を生きよう！」を伝えています。自己受容カウンセラーのいとうまいこです。
相変わらず、最近もいろいろとせわしなく過ごしております(^◇^;)
それで、最近思うことのキーワード。
●手放すことの重要性。
●変態でいこう。
●愛し愛されたい、その結果。
こんな感じです。
どの話から書いていこうかな。
今日は、手放すことの重要性について書いていきますね。
よく、年を重ねていくと「付け足す、身につけるよりも手放すことが大事」と聞きますが、本当にそうだな！と思って。
「何をやるかよりも何をやらないかが大事」とも聞きます。本当にそう！(2回目)
当たり前なんでしょうけど、何かを受け入れるなら、何かを手放すことが大事ですね。
詰め込んで、詰め込んで、
足して、足して、
だと、身動きが取れなくなってくるというか、動きが鈍りますね。やっぱり余白って大事です( ´_ゝ`)！
そして、自分や自分のステージの変化とともに、大切にしたいことの優先順位も変わっていきます。
なので自分は何を今いちばん大事にしたいのか。どんなに忙しくても、そこは見失わないようにしていきたいものです。
いっぱい所持するということは、その分エネルギーも使うということ。
今の自分が大切にしたいことは何か。もし今忙しすぎると感じるなら、まずは自分が今大切にしたいことを書き出してみるだけでも、心が整ってきます。
ラベンダー畑に行って来ましたYo
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