「自分はダメな人」か、「自分はすばらしい人」か、自分をどう思っているかで生きる世界が変わります。ダメさも弱さも込みの自分を許して、等身大の自分でたのしく豊かに生きる方法を伝えるカウンセラーです📣📣
♡わたしはこんな人です①
こんにちは！
「自分の魅力と個性を受け取って、自分らしく豊かに楽しく生きていこう」を伝える
自己受容カウンセラー
心屋塾入門講座インストラクター
まいこです＾＾
先日、心屋塾オープンカウンセリングをオンラインで開催しました！
(オープンカウンセリングとは、「悩んでいる人を１人にしない」をコンセプトとした心屋塾のグループカウンセリングです)
お話をお聞きしていくと、
私はいつも高い確率で「わたしもそう！」「わかる！」と共感するし、シンクロするなぁと思います。
今回わたしが思ったこと、感じたことは「タイミング」です。
一見自分の身の周りにあまりいいと思えないことが起きてる時。人間関係や、自分関係がうまくいってない時。
それは落ち込むというより、
「自分は本当はどうしたいのか」
「本当は自分に何をわかってほしいのか」
を見直すタイミングが来ていることが多いなぁと思います。そしてご自身も、今「そのタイミングなのだ」と感覚的に分かっている。そう感じます。
自分が言いたいことはなんだろうか
自分が言いたかったことはなんだろうか
どんな気持ちをおさえてきたのかな
ぜんぶ一気にや、
完璧に！とはならなくていいから、
自分が言いたいこと
感じたこと
自分がわかってあげることで
安心につながります。
(不思議なんだけど！)
まずはがんばってきた自分をめっちゃ
ほめよう！
ねぎらおう！
実際本当にすごいです！
(ただ比較対象がないから自分のがんばりが分からなかっただけで、毎回思いますが皆さん相当すごいしえらいですよ✨)
もう充分がんばった！
よくやった！
これからはもっと
自分らしく生きていいんだよ〜＾＾
そんなタイミング。
今日のメッセージ
応援してます📣📣📣
ご参加ありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡
見学してくれた、カウンセラー仲間で同期のゆかさんが自身の気づきを書いてくれました。
やさしくて、私もとても信頼しているカウンセラーです！
近いうちにオンライン登板があると思いますのでぜひ会ってください😊
🌻まいこの8月のイベント・講座のご案内です🌻
【日時】
◎8月23日(日) 13:30-15:30
セッション方法
■対面(都内ラウンジ・カフェ)
■zoom(オンライン)
日時
詳細・お申込み
こちら
