「自分はダメな人」か、「自分はすばらしい人」か、自分をどう思っているかで生きる世界が変わります。ダメさも弱さも込みの自分を許して、等身大の自分でたのしく豊かに生きる方法を伝えるカウンセラーです📣📣
♡わたしはこんな人です①
こんにちは!
「自分の魅力と個性を受け取って、自分らしく豊かに楽しく生きていこう」を伝える
自己受容カウンセラー
心屋塾入門講座インストラクター
まいこです^^
8/2、私が自己受容を学んだ先生であり、とてもリスペクトしている心理カウンセラーの深海和代さんが、陰陽師であり物理学者の松丸政道先生とのFBライブをされていたので拝見させていただきました❗️
いや〜めっちゃおもしろかったです
短時間でめっちゃ勉強になることいっぱい❗️おもしろかったので、少しシェアさせていただきますね💡
深海和代さんと松丸先生
とくにわたしがおもしろいな!と思ったこと&様々なことに共通しているな!と思ったことは、
◎からだを動かすことってやっぱり良い❗️
(適度な運動はからだのゆがみを取ってくれる)
◎筋肉は裏切らない❗️
(ただし松丸先生曰く、関節は裏切る🤣)
◎「これをやったらうまくいく」という方法(起業など)
↓
ない❗️
(まずはやってみること。やってみることで、自分に合っていることや好きなことが分かる)
◎1人の時間大事!
(1人時間を持つことで自分を取り戻す)
◎落ち込む時があってもいい
(いつもポジティブじゃなくてもいい。落ち込む時があってむしろ普通)
めっちゃおもしろかったので
みなさんにもお伝えしたくなりました❗️
あと、「オードリーの春日さんのような
堂々と胸を張ったからだの状態で
落ち込むことってない」というお話もされていて、やっぱり心とからだはつながっているんだな〜と思いました。
これを機に、筋トレを習慣にするぞ!
とってもおもしろかった
深海和代さんと松丸先生のFBライブですが、今月にもっと内容詳しくたっぷりなお二人の講座があるそうです✨会場は満席ですが、zoom受講はまだ可能とのことなのでぜひ✨
↓
ZOOM開催のみ募集中。
★8月5日 ZOOM参加
申し込みフォームhttps://resast.jp/events/459212
♥8月16日 ZOOM参加
申し込みフォームhttps://resast.jp/events/459257
🌻まいこの8月のイベント・講座のご案内です🌻