ご訪問&お読みいただきありがとうございます❗️
「ダメさも弱さも込みの自分を許し受け入れて、たのしく豊かに生きる♡」を伝える
自己受容カウンセラー
心屋塾入門講座インストラクター
まいこ(伊東舞衣子) と申します(*´꒳`*)
「自分はダメな人」か、「自分はすばらしい人」か、自分をどう思っているかで生きる世界が変わります。ダメさも弱さも込みの自分を許して、等身大の自分でたのしく豊かに生きる方法を伝えるカウンセラーです📣📣
こんにちは！自分がもっている個性と魅力を輝かせて、たのしく豊かに生きていこう♡を伝える。
自己受容カウンセラー
心屋塾入門講座インストラクター
まいこです＾＾
明日５月10日(日)、
心屋塾入門講座を
開催します！
心屋塾入門講座のご案内
【心屋塾入門講座】
《日時》
・5月10日(日)13:30〜15:30
・５月24日(日)11:00〜13:00
お申込みいただいています
《場所》
オンライン(zoom)→残2名様
《受講料》
7,700円(税込・現金振込)
《詳細とお申込み》
https://resast.jp/page/event_series/54019
《日時》
・5月10日(日)13:30〜15:30
・５月24日(日)11:00〜13:00
お申込みいただいています
《場所》
オンライン(zoom)→残2名様
《受講料》
7,700円(税込・現金振込)
《詳細とお申込み》
https://resast.jp/page/event_series/54019
そしてわたしの最近のしびれた話。
それは、去年の今日。
わたしがアシスタントで参加させていただいた、心理カウンセラー・心屋塾認定講師の「深海和代さんの自己受容連続講座」の最後日だったんです。
その講座で、みんなで「1年後の自分」を書いたのです。そのとき去年のわたしが書いた「1年後の自分」がコチラ↓
和ちゃんのブログより
自分の未来って知らないようで、知っているんじゃないかなって、私は思うのです。
その未来を実現するか、しないか、それさえも自分が決めている。 未来は誰かに決められていたり、すでに決まっているものではなく、目の前の一つ一つの選択をした先にちゃんと準備されている。 その選択を夢に向かってひとつひとつ進ませてあげられるか・・これが大事なことかなと思うのです。
そしてそれは、本人以外は変わってあげられることはできないこと。
全文はコチラ
ありがとうございます！
わぁ〜叶っとる( ；∀；)✨✨
うれしい❗️
書いた内容は1年前なので忘れていたのに、和ちゃんに呼びかけてもらって「どれどれ」と見てみたら...
思いっきりメインに書いた夢が叶っているのでしびれました！
そしてそう！
これを書いたときのこと思い出しました。
めっちゃザワザワしたんです。
何がか？っていうと
否定してくる頭の中の声とか、どう思われるんだろう？と人の目を気にする自分がいて。
実際に「ムリよ〜」と言われることはもちろんないのに(とてもあたたかくやさしい場だったので)、自分がめっちゃ抵抗しているなぁと感じたんですよね。
叶わなかったらどうする？恥ずかしくない？
そんなことを思ってたんだ！って、思われない？
どう思われるだろうか。。
みたいな頭の中の声、抵抗勢力。
でも、まずは自分が認めなあかん。
自分が受けとめな、
叶うものも叶わないから、
まずはそう思う自分に許可を出そう。
それがはじめの一歩🏃♀️
そして和ちゃん含め、その時の講座の受講生のみんなも、誰１人否定せず受け止めてくれたんですよね。さらに「受け取めてくれた」を超えて、その未来が叶っている前提でさらにその先の未来をイメージしてくれたというか。うまくいえないけど、信じてくれたんです。(めっちゃありがとう💕)
そしてそれは、誰でも同じ。
いつからでも始めていいし
何回でもチャレンジしていい。
自分の未来。
やっていいんだと思うこと。
自分が、自分にいいよと言ってあげること。そして１個ずつでいいからそのためにやってみること。
頭の中の抵抗の声よりも「自分のやりたい、やってみたい」を採用すること。
わたしも、あなたの未来と
可能性を勝手に信じています(*^◯^*)
そして入門講座、
ぜひお越しください♡
リハーサルとして自分でもやってみたら、
泣けました(T-T)
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・５月10日(日)13:30〜15:30
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