心屋カウンセラーのまいこ(伊東舞衣子) です(*´꒳`*)
「自分はダメな人」か、「自分はすばらしい人」か、自分をどう思っているかで人生は変わる！ダメな自分・できないこともある自分を許して愛していきたい方を応援するカウンセラーです！
「自分はダメな人」か、「自分はすばらしい人」か、自分をどう思っているかで人生は変わる！ダメな自分・できないこともある自分を許して愛していきたい方を応援するカウンセラーです！
自分の魅力にあふれるあなたへ。
こんにちは！
心屋認定カウンセラーのまいこです＾＾
急にまた寒くなりましたね。
わたしはいつもシャワー派なんですが、あまりにも冷えたのでお風呂に浸かったら。。。めっちゃあったまる！(超当たり前のことを言ってる笑)温めるって大事ですね。
昨日は、お伝えしている大好きな自己受容講座の、初めてのマンツーマン(個人)での開催をしました！
自己受容とは、
自分のすべての部分を判断や批判をせずに受け入れることです。
どんな自分もOKになる在り方・考え方をお伝えしています。
マンツーマンでお伝えさせて頂きました。1:1だからこそ講座内容プラスお話もたくさんでき、とても良かったです！
めちゃくちゃ愛情ある。
とてもやさしい。
女性らしさ、繊細さがあって。
やわらかさもあって。
かわいらしさもあって。
他にももちろんあって書ききれないけど、
魅力がいっぱいある方でした＾＾
自己受容は、
自分のすべての部分を判断や批判をせずに受け入れること。
もともと持っている素質・タイプ・個性・陰と陽。考え方、今までの自分などを受け入れること。
受け入れるとは、
思えないことも無理やり思おうとすることではなく、
「そんな自分もいるよね、OK」だったり、
「わたしはそんな自分も許すよ」ということだったり
「それもわたしだよね」
「わたしはそう思ってるんだね」
「そうなんだぁ」
「そうだね」
「うんうん」
自分をジャッジせず、
否定せず、
ただ
「そうなんだね」
「わたしはそう思ってるんだね」
って自分のことを見てあげる感じ。
そのままを見てあげることって愛だなぁと思います。
存在を尊重している。
責めない。
自分の大切な人に話しかける、
よりそうような。
そうしたら
どんな自分もOKで
今は許せない、好きと思えなくてもOK
と、なっていく。
自分のことが嫌いで、
ダメな自分にOKなんて思えない！
どうしたら思えるんだ？部の出身なわたしが、心屋と自己受容のどんな自分もOKな世界でとても心が楽になったので
これからも伝えていきます٩(^‿^)۶
ありがとうございました♡
自己受容講座はマンツーマンでも承ってます！
お問い合わせ下さい💡
&早速
今週末
開催あります！
(こちらはマンツーマんではないです。残3名様)
ぜひお越しください♫
↓
現在受付中のメニュー【募集開始しました】ダメな自分も受け入れて自分の魅力全開で愛されてしあわせに生きていこう♡自己受容の基本を学ぶ1Dayセミナー
心屋流魔法の言葉の体感&カウンセリングをもっと身近に。
心屋塾オープンカウンセリング
■日時■
・10月29日(火)16:30〜
■詳細・お申込み
◎各イベント・講座に関する質問やお問い合わせはこちらからお願いします。 →お問い合わせフォーム
CLASSY1月号紹介してもらいました
◎イベントの最新最速情報などお伝えしています！登録してください(*^^*)
