本当はどうしたい？っていう
自分の本音から逃げてきたなぁ。。。
心屋認定カウンセラーの伊東舞衣子です！
自分のダメさ・できない自分を許して、自分を好きになる方法&自己受容を伝えるカウンセラーです╰(*´︶`*)╯♡
いつもがんばっている素敵なあなたへ。
こんにちは🌞心屋認定カウンセラーの伊東舞衣子です！
今日は、アメブロさんの「◯年前の今日書いた記事です」機能で上がってきた、過去に書いた記事をご紹介します＾＾
2年前わたしは、高卒で勤めて以来ずっと働いていた会社で、部署のリーダーをしたりと日々忙しくしていました。
「忙しい、忙しい」と仕事をしていることで、充実しているように思う反面、
自分のキャパ以上に頑張りすぎてること・でも何でか、頑張りを止められない自分がいることもうっすら気付いているけどよく分からない。。。という感じでした。
その時の自分はがんばることをやめたらどうなると思ってたんだろう？
きっと何か怖くてずっと見て見ぬふりをしてきたものを、
見て見ぬふりできなくなる...と思ってたんじゃないかなぁ？
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･:.｡..｡.:*･'*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*
(2年前のブログより)
最近発覚した事実。
私は会社員で、
日々忙しくて
ブログ書く暇とかもあんまり無くて。。
なんですが
最近、
わたし、
あえて忙しくしてるかもぉぉぉ
っていう疑問がわいてきた。。
というか、多分事実。。
忙しいって大変なイメージなんだけど、
私にとってはまさかの
おいしかった。
(意味不明ですが)
部屋片付けられない→普段忙しいもんね～
料理出来ない→忙しくて帰り遅いと作る気しないよね～
彼が出来ない→忙しくて休みは寝ちゃうんですよ～（理由なってないけど）
（理由なってないけど）「忙しい」を、自分においしい理由にして
本当はどうしたい？
っていう
自分の本音から逃げてきたなぁ。。。
全文はコチラ↓
いつもがんばっているあなたを応援しています。お気軽に会いに来てくださいね＾＾
ありがとうございます😊
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心屋塾オープンカウンセリング
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♦︎オープンカウンセリングとは♦︎
定期的に開催している、心屋塾グループカウンセリングです。話さないで見てるだけでもOK。自分の気持ちを何でも話せる場所です。初めての方も、もちろん大丈夫です＾＾お気軽にお越しください。
※詳細は→こちらです
【日時】
・６月25日(火)
・11:00〜13:00
【場所】
かがやきプラザ
【料金】
お気持ち金制
💐お申込みは→こちらから
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→自分を大切にする具体的な方法を知りたい方へ
♦︎開催予告♦︎ダメな自分を受け入れて、自分の魅力全開で生きていく《自己受容入門講座》
◆こんな方へ♦︎
「どうせ自分なんて」「できないわたしは価値がない」「不器用な自分が受け入れられない」わたしは以前自分自身に対してこう思っていました。そんなわたしが自分を好きだと思えるようになったのは、「それが自分なんだ」と許して分離していた自分と仲直りできたからです。自分を許して受け入れる方法＝自己受容の、すぐに実践できるポイント3つをに絞ってお伝えします。
♦︎入門講座内容♦︎
・よく聞くけど自己受容とは？
・自己受容の効果とは？
・実践自己受容3つのポイント
「どうせ自分なんて」「できないわたしは価値がない」「不器用な自分が受け入れられない」わたしは以前自分自身に対してこう思っていました。そんなわたしが自分を好きだと思えるようになったのは、「それが自分なんだ」と許して分離していた自分と仲直りできたからです。自分を許して受け入れる方法＝自己受容の、すぐに実践できるポイント3つをに絞ってお伝えします。
♦︎入門講座内容♦︎
・よく聞くけど自己受容とは？
・自己受容の効果とは？
・実践自己受容3つのポイント
【日時】
・６月26日(水)
・11:00〜15:00
【場所】
都内会議室
【料金】
5000円(事前振込)
💐お申込み→６／５(水)20:00〜募集開始💐
・６月26日(水)
・11:00〜15:00
【場所】
都内会議室
【料金】
5000円(事前振込)
💐お申込み→６／５(水)20:00〜募集開始💐
→自分を責め・自己否定から自分を許して認めていく生き方をじっくり身につけたい方へ
♦︎随時開催中♦︎ダメな自分・不器用な自分のまま愛されてしあわせに生きていく《自己受容連続講座・マンツーマンコース》
◆こんな方へ♦︎
自分のことが今キライでも、受け入れられない自分や直視できない自分がいたとしても、「自分のことを本当は信じたい」「好きになりたい」という気持ちが少しでもあるなら、その願いを一緒に叶えていきましょう＾＾ダメな自分・できない自分・不器用な自分...どんな自分も受け入れて、愛していくこと＝自己受容を、4カ月継続で実践していく連続講座・マンツーマンコースです。
♦︎連続講座内容♦︎
●1ヶ月目→今の自分の現在地を明らかに見る
●2ヶ月目→過去を受け入れ自分と仲直り
●3ヶ月目→自分の魅力・陰陽両方を受け入れる
●4カ月目→自分を愛する。自己肯定へ※連続講座より詳しくは→自己受容
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【日時】
ご希望をお伺いして決めていきます。お申込み時に希望をお伝えください。
【場所】
対面・もしくはオンライン(zoom)
【料金】
通常150,000円の所
→モニター価格130,000縁(事前振込)【質問・お問い合わせなど】
→こちらから
💐💐お申込み→こちらから💐💐
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