綺麗に晴れた朝空である。
雲もなく綺麗なコントラスト
今日は気持ちも晴れやかなに
いい1日になりますように🤲
主治医と約束
久しぶりに病院に
少し🤏体重は増え気味
主治医より開口一番に
主治医「太ったな。」
おいら「はい」
主治医
「これから正月を
迎えるのに大丈夫？」
おいら
「なんとか
コントロールします。」
主治医「次回来院時は
痩せているように」
おいら「頑張ります。」
簡単に主治医と約束・・・
大丈夫かなぁ？？
「リコカツ」をもう一度
ドラマ「リコカツ」は
おいらにとって
最高のドラマでした。
毎週金曜日が楽しみで楽しみで仕方ありませんでした。
今のおいらは
「ダイジェスト版」で
振り返っています。
良かった下記ページよりどうぞ
ドラマ「リコカツ」 フルバージョンはparaviはこちらより
やっぱり
「いいドラマ」でした。
「咲さん」「絋一さん」の
掛け合いをもう一度見るなり👀
本日の体重
だだ今ダイエット中である。
本日の体重は
71.7ｋｇです。
(目標維持の為3.7ｋｇ)です。
503日目！
一進一退の中
やや「増量」
主治医と話して
「安心感」からの増・・・
約束は「2ヶ月後」
さて、コントロールできるのだろうか？
はっきり言って
自信はない・・・
しかし、約束は約束
何とかせねば
おいらの愛用アイテム
こんな感じで使っています！