205日目 リバウンド気味

寝るだけ～楽チンお腹痩せ！

天候はまあまあ回復した

感じである。

緊急事態宣言も解除へ

しかし、

我慢・我慢で溜め込んだ

状態から解放・・・

かなり、危険な様な

気がします。

簡単にできちゃう ⤴ ♡

今週はイライラが

多いしんどい週でした。

辛い辛い

マインドが続く・・・

精神状態が不安定で

正常に向けて

応急処置は続く

「鬱」にならないよう

要注意である。

「シリンジ法」ってご存知ですか？

だだ今ダイエット中である。

本日の体重は

74.3ｋｇです。

(目標達成 まで6.3ｋｇ)です。

205日目！

増加は続くよ〜

どこまでもお〜♪

どこかで

止めねば！

蒟活！！

糖質・カロリー５０%カット

コロナの時代だから

メール友を探そう‼️

こんな時代だから人が恋しい