202日目 面白くない | 俺の生きかた

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俺自身、ごく普通のサラリーマンである。
日々おこることや挑戦している事や朝空も毎日更新中なり
体重を68kgを目指してダイエットしている様子も更新しています。
いろいろ載せたいと思いますのでご声援よろしくお願いいたします。

寝るだけ~楽チンお腹痩せ!

 

簡単にできちゃう ⤴

 

 


昨日の気温とは
大違い!

寒い朝をである。

今日も気合入れて
頑張るなり💪

 

 

 

「シリンジ法」ってご存知ですか?

 

 

 面白くない


何か面白くないかと言うと


過ぎていく日々である。


刺激を求めているのか?


いやいや


そんな事はない!


つまらない日々に


過大なストレスを感じ


苦しむ日々?


よく分からないバランスで

生きている。


やはり

面白くない。


面白くない日々を

面白くするには、

どうすればいいのだろうか?


少し考えてみるか・・・



 

 

 

 

 

 

だだ今ダイエット中である。
 
本日の体重は
 
73.5kgです。
 
(目標達成 まで5.5kg)です。
 
 
202日目!

一進一退は続く

汗をかくために
サイクリング

動けば筋肉になる。

そして、口から食べてしまう

口にも進む

食べずに

筋肉を増やす・・・

難しい

課題山積である。

maido-konのmy Pick

 

 

 

 

 

 

蒟活!!

糖質・カロリー50%カット

 

 

 

コロナの時代だから

メール友を探そう‼️

こんな時代だから人が恋しい