おはようございます
起床予定時刻より10分遅れてしまいました
大阪南部、夜中から雨です。
お隣のぶどう畑。
雨が降るとデラウェアの実が
よく水を吸うので大きくなり
破裂しやすくなります。
★本日のお弁当★
回鍋肉
カニ玉
春巻き(冷凍)
焼きタラコ
白ご飯&韓国ふりかけのり
さいきん娘っちが遅寝遅起きで
睡眠時間が短く
(23:30帰宅2:00就寝6:30起き)
以前にも増して寝起きが悪く
起こすのがタイヘンです
朝はなるべく良い気分で
出かけてほしいので
今まで穏やかに起こしてたんですが、
1階でおかずの火加減を見ながら
2階で爆睡してる人を起こすのは
至難の技です～
皆さんどうやって起こしてますか～？
♡本日の朝活は♡
ベッドサイドテーブルに
お茶を持ち込んで読書&10分間の瞑想
アニータ ムアジャーニ著
「喜びから人生を生きる」
病院で末期がんよる死亡が確定されたのち、
この世に蘇りその臨死体験の内容と
人はなぜ生きるべきか
どう生きるべきかを綴った本。
前にも読みましたが、
死が恐ろしくなくなり
且つ私も死にかけても戻ってくるぞ！
という気になるので
寿命が延びそうです！再読します。
では今日も充実した楽しい1日に
なりますように