ふだんの晩御飯 | やればやるほど楽しくなる!40代50代のための「頑張らない魔法のダイエット」

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一時的なガマンや制限のダイエットに疲れた、何をやってもやせない、どんなダイエットがあってるのかわからないという方へ。長期的に太りにくいスリムで健康な体を手に入れて、「100歳までかっこよく生きる」ための情報発信をしています。

こんにちは!

ダイエットコーチ、ヨガ講師の

さいたまいです^_^


先生、
いつもどんなものを食べているの?
と聞かれることが多いので、

はずかしながら、
質素なふだんの晩御飯を
アップします。





ムスメと2人で食べる
晩御飯タイムは、

ほっとする、
私の大好きな時間です^_^