梅雨時。
ムクミが気になったり、なんか身体が重だるいな~っていうあなた!
女性の不調にお悩みの方におススメの
子宮インナービューティセルフケアエクササイズ
おススメですよ~。
6月の教室の様子。
こんな感じで、深い呼吸に合わせながら、簡単な動きをゆったりとやってます。
~7月の『子宮インナービューティセルフケアエクササイズ』~
★日時 7月16日 14時~15時半
★仙台市生涯学習センター(パルシティ)
第2音楽室
仙台市宮城野区榴岡4丁目1番8号
東口から徒歩5分。図書館のある建物です。
★持ち物 | |
お持ちの方はヨガマットまたは大きめのバスタオル(先着順でマット貸出します。申し込み時にお知らせください) ブランケットかタオル |
水分補給の飲み物
動きやすい服装でいらしてください。
★定員10名
★参加費
チケット4回分6000円
(一年有効。体幹ヨガ、子宮インナービューティクラス共通)
単発参加 1回2000円
さいたまい