久々のレースだー!
それも
ハーフマラソンだー!!
ヤバいくらいの練習不足で臨む
今日の
しばた桜マラソン
アフロで走るから!!!
このアフロ、何気に歴史あるんだよ。
7.8年まえ?くらいに、
東京マラソン
でかぶって走った思い出のヅラ
その後なんどもレースで活躍したため、
私の汗と涙でヨレヨレ
昨晩、安全ピンでランニングキャップにつける作業をしました。
もはや、家族は誰もそんな姿に驚かない。
日常。
わたしのアフロ写真が見当たらない、、、
さー!
打ち上げ楽しむためにも、
ハーフマラソンも楽しむぜー!
今日は、タイムも入賞も狙わない!
いや、狙えない!笑
よって
お気楽!
アフロなのに闘争モードになったらゴメンね、こわいね、笑
行ってきまーす*\(^o^)/*
スタジオまいよが名取
名取愛島にある少人数制スタジオ です。
肩こり腰痛シェイプアップなどの悩み、おまかせください☆
初めての方、カラダのかたい方も、お気軽にどうぞ。
毎週火曜日 10:00~11:10
便秘や冷え性、ムクミ、生理痛や不妊症などの婦人科疾患など、女性の悩みの予防改善に
効果的な、簡単なエクササイズ
まずは3カ月続けてみてください!
★月曜クラス
★土曜クラス
体幹ヨガ教室 (ぶれないカラダとココロを作る!コアを意識したヨガクラス)
先日も、体験されて、
股関節の痛みがよくなった、との感想いただいてすぐ次回の予約された方もいました。
腰が楽になった。
肩こりがよくなった、との感激感想もいただき、
嬉しい限りです!
★週末クラス
5月21日(土)10:30~11:45
★平日クラス
5月9日(月)13:20~14:50
5月23日(月)13:20~14:50
☆すべてのクラスのご予約、お問い合わせは、こちらまでお気軽にどうぞ
さいたまい