なっちまっただー
元旦は、毎年恒例の初日の出ランニング
大晦日の夜、
魔裟斗とKIDの試合を見たら寝ようとスタンバってたら、
思いの外寝るのが遅くなっちゃって
バタバタギリギリの日の出となりましたが。
穏やかな正月でした
正月はいつも、私の実家松島へ家族で泊まりに行きます。
2日の朝は、
松島のランニング友であり、
ヨガティーチャー友でもある、
ゆみちゃんと、
ランミーティングゥ
松島のランニングチームのみなさんとご一緒して、
めっちゃキレイな松島絶景スポットへ走って行きました
やっぱ。
走るの好きだーっ
新年会で昼から夜まで飲み食い喋り～で、モッタリしてたけど、
爽やかスッキリ～！
しました。
だから走るのってやめらんない。
泊まりの時でも、ヨガにランニングに、
好きなことは欠かさず場所変えてもやっちまうマジメな私、笑。
いや、どこでもできるこの二つがあることは、
私にとっての幸せ
なんだな
ゆみちゃんと（＾ω＾）
いつもありがとうございます♡
3日は、朝マイソール。
これまた大好きな
アシュタンガヨガ
の自主練習。
自分の練習として、かれこれ6年以上続けています。
少しずつ進んで、新しいポーズをもらいますが、なかなか進まないし、
前できたから今日できるとも限らない。
難しいポーズへの恐怖心は、
日々の生活での
ビビり心
失敗したら怖い。
と重なる。
マットの上と、日々の生活が重なる。
一歩一歩、克服しながら、進んでます。
正月三ヶ日も終わりました。
そろそろフツーの生活モードへ戻る頃だな。
今年は、
新しい教室も始める予定。
子宮インナービューティーセルフケアエクササイズ
と
ヨガ
の教室です。
場所どーしよー。
日時どーしよー。
人くるかなー？
新しいこと始めるのはドキドキするけど、
ビッときた方は是非、
ご参加くださいね（＾ω＾）
みなさんの、心と体のキレイを叶えて、笑顔の教室を作るどー！
ではまた。
まいよが
ヨガインストラクター
さいたまい