雨のランヨガとなりました[E:rain]
それなのに、定員オーバー、満員御礼、23名のみなさんに集まっていただきました[E:heart]
今回初めて参加の方も多く、
関西から復興支援でこちらへ来ているYさんや、
ベビー連れのRさん、
ランニング初めての方やヨガ初めての方も、、、
そしてもちろん、ほぼ今まで皆勤賞のＯさんなど、笑。
最初に輪になって自己紹介。
その後、雨のあたらない橋の下にて、立位でのヨガを。[E:flair]
アスリートヨガで習得してきたポーズもちょこっと入れて、
また私のオリジナルでの、ランニング前によいポーズをいろいろ行いました。
今回は、おもしろい？あやしい？ポーズもちらほらとあり、
プルプルしながらも、みなさんかなり笑顔でした。[E:sign02]
その後、
てっちい先生による、
プチランクリニック。
骨盤を意識した走り方の練習。
そして、
走る人は緑地内をランニング。
雨なので今日は遠慮しとく～という人は、橋の下で談笑。笑。
結構な雨がふってきましたが、
走る組の多いこと[E:coldsweats01]
一回濡れてしまうと、もうどうでもよくなるんですよね、子供の感覚。笑
初対面の方でも、「走る」っていう共通のことがあれば、なぜか話せる[E:up]
また新たなつながり、みんなの輪が広がってる様子を見て、
私もうれしかったです[E:shine]
そして、クールダウンヨガは、シートとマットもしくはタオルを敷いた上で、
座ったり寝転んだりするため、
石ごろごろしてない、アスファルトの地面を選びました。
晴れていれば、芝生の上での青空ヨガ、さいっこうに気持ちがいいんですが、、、
仕方ないですね、これも経験[E:catface]
橋の下は、ややダークで、
「四露死苦」とか「〇んこ」とか、落書きしてある、という、
これまでで最高の環境でのランヨガとなり～。笑。
その上、雨で橋の下をもとめてきたらしきBBQ始める方々が、火起こしを始めるという、、、[E:smile]
そんなときこそ、
ランナー魂。
周りを気にしたら負けです！笑
みな、周りは気にせず、ポーズに没頭！？
いや、少なからず私は、負けじとみなさんとのヨガに集中しました。笑。
みなさんのおかげで、
ダークヨガも無事楽しく終了。
今回も、おいしい差し入れ。byてっちい。
かぼすジュース＆石巻の高糖度トマト。
みんな、
「おいしすい～！」
ってびっくりしてました。
みなさんお疲れ様でした[E:happy02]
今回、集合写真を撮り忘れてしまいましたー。
みなさんごめんなさーい[E:crying]
次回は忘れず！
いつもありがとう[E:cherry]
今回みなさんからいただいた参加費から、
8000円を、
あしなが育英会震災遺児レインボーハウス基金。
へ、募金させていただきました。
誠に、ありがとうございます。