ラン&ヨガ、ちょっと待ってね♪ | やればやるほど楽しくなる!40代50代のための「頑張らない魔法のダイエット」

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一時的なガマンや制限のダイエットに疲れた、何をやってもやせない、どんなダイエットがあってるのかわからないという方へ。長期的に太りにくいスリムで健康な体を手に入れて、「100歳までかっこよく生きる」ための情報発信をしています。

数名の方からお問い合わせをいただいてます[E:happy01]



「次のラン&ヨガはいつ???」



ごめんなさ~い[E:coldsweats01]



ちょっと待ってね[E:dash]



7月、8月の土日は、仕事やら遊びやら子供の行事やらで、ほとんど予定が入っていて、



開催が難しそうです[E:crying]







そして、8月7日には、



総勢100名以上の大所帯、アミノバリューランニングクラブの練習会のミニセミナー



「ラン&ヨガ」の特別講師を担当することになり、



みちのく杜の湖畔公園にて、



草原ヨガをやります[E:shine]



天気がよくて、気持ちよければ、いいなあ[E:up]





ということで、次回のラン&ヨガは、9月を予定しております。



日程など詳細が決まり次第、ブログにアップしますので、



是非みなさんの参加をお待ちしております[E:note]