あけましておめでとうございます | やればやるほど楽しくなる!40代50代のための「頑張らない魔法のダイエット」

やればやるほど楽しくなる!40代50代のための「頑張らない魔法のダイエット」

一時的なガマンや制限のダイエットに疲れた、何をやってもやせない、どんなダイエットがあってるのかわからないという方へ。長期的に太りにくいスリムで健康な体を手に入れて、「100歳までかっこよく生きる」ための情報発信をしています。

午年。



いろんなことが、うまくいく年でありますよーに[E:horse]



みんなが幸せで、いいことがたくさん起きる一年でありますよーに[E:notes]





今年も、恒例の初日の出ラン。



ギリギリセーフで近所から拝めました[E:sun]