こんばんは。
このブログは恋愛依存症でお悩みの方に書いています。
(あなたに合うものを参考にして、合わない内容はここに置いていってくださいね)
はじめて当方のカウンセリングをご希望の方は、電話カウンセリングのご予約をお願いしています。※対面カウンセリングは現在中止とさせていただいております。
ご新規の方は下記の予定枠より、本日から2週間後のお日にちとお時間を、それぞれ第3希望までお知らせくださいませ。
6月、7月のご新規の電話カウンセリングの枠は受付終了となりました。ご検討の方は8月の空き状況からご予約くださいませ。ご不便をおかけしますが、よろしくお願いいたしますm(_ _)m
＊既にお受けいただいているクライエントさまへ。
現在、対面カウンセリングの受付を終了しております。再開は2025年の夏頃となる予想です。詳しくは電話カウンセリング時にお伝えさせていただきます。
6月17日(月)ご予約をお取りいただけない状況です。
6月18日(火)ご予約をお取りいただけない状況です。
6月19日(水)ご予約をお取りいただけない状況です。
6月20日(木)ご予約をお取りいただけない状況です。
6月21日(金)ご予約をお取りいただけない状況です。
6月22日(土)ご予約をお取りいただけない状況です。
6月23日(日)ご予約をお取りいただけない状況です。
6月24日(月)ご予約をお取りいただけない状況です。
6月25日(火)お休みとなります。
6月26日(水)ご予約をお取りいただけない状況です。
6月27日(木)ご予約をお取りいただけない状況です。
6月28日(金)ご予約をお取りいただけない状況です。
6月29日(土)ご予約をお取りいただけない状況です。
6月30日(日)20:00〜22:00
7月1日(月)ご予約をお取りいただけない状況です。
7月2日(火)ご予約をお取りいただけない状況です。
7月3日(水)ご予約をお取りいただけない状況です。
7月4日(木)ご予約をお取りいただけない状況です。
7月5日(金)20:00〜22:00
7月6日(土)ご予約をお取りいただけない状況です。
7月7日(日)ご予約をお取りいただけない状況です。
7月8日(月)20:00〜22:00
7月9日(火)お休みとなります。
7月10日(水)20:00〜22:00
7月11日(木)10:00〜12:00 20:00〜22:00
7月12日(金)ご予約をお取りいただけない状況です。
7月13日(土)ご予約をお取りいただけない状況です。
7月14日(日)ご予約をお取りいただけない状況です。
7月15日(月)20:00〜22:00
7月16日(火)10:00〜12:00 20:00〜22:00
7月17日(水)20:00〜22:00
7月18日(木)10:00〜12:00 20:00〜22:00
7月19日(金)20:00〜22:00
7月20日(土)ゼミ受講のためお休みとなります。
7月21日(日)20:00〜22:00
7月22日(月)20:00〜22:00
7月23日(火)お休みとなります。
7月24日(水)20:00〜22:00
7月25日(木)10:00〜12:00 20:00〜22:00
7月26日(金)20:00〜22:00
7月27日(土)ご予約をお取りいただけない状況です。
7月28日(日)20:00〜22:00
7月29日(月)20:00〜22:00
7月30日(火)10:00〜12:00
7月31日(水)20:00〜22:00
8月1日(木)20:00〜22:00
8月2日(金)20:00〜22:00
8月3日(土)10:00〜12:00 20:00〜22:00
8月4日(日)20:00〜22:00
8月5日(月)20:00〜22:00
8月6日(火)お休みとなります。
8月7日(水)20:00〜22:00
8月8日(木)10:00〜12:00 20:00〜22:00
8月9日(金)20:00〜22:00
8月10日(土)10:00〜12:00 20:00〜22:00
8月11日日(日)10:00〜12:00 20:00〜22:00
8月12日(月)20:00〜22:00
今日のような内容はこれまで何度も書いていますが、定期的に繰り返し伝えていきたいと思っています。
というのも、恋愛依存症は彼氏とうまくいかないことだけが問題ではないからです。あなたの心の在り方を徹底的に見つめないと必ずもっと酷くなる構造があるためです。
ご新規の方におかれては、私のカウンセリングがどういうものなのか当然わからないと思いますが、ブログからなんとなく感じるものもあると思います。そう、私のところは厳しいです。
何か怒り飛ばす、というようなものではありません。それは暴力ですので、たとえクライエントさんが私に怒りをぶつけたときでも、私はカウンセリング自体を終了させます。今はそうした方と出会うことはありませんが、本気で自分を変えようという場で他人に怒りを飛ばすというのは、ただの甘えであり、暴力です。カウンセラーは何を言われても優しく寄り添う存在ではありません。あなたが真剣に向き合うという思いで受ける、その心を大事にしている存在です。
ですので私があなたに怒るというのはありません。そういう厳しさではなく、彼とか上司とか友達とか夫とか不倫相手のことではない、あなた自身の問題をちゃんと真摯に、嘘をつかず、まっすぐに正直に語り、どうしていきたいのかを見つめるように促す厳しさです。これはなかなかキツいことです。なぜなら恋愛依存症の方は自分には甘く、他人にはものすごくでかい愛情を求める癖が強固にこびりついているためです。
悪いのは私以外の人、というスタンスを簡単には崩せません。
でもこれを自分のこととして素直に語れる人は、早いスピードで変化します。
クライエントさんのなかには、自分を変えるところが見つかると毎日がイキイキとする、目標があることが嬉しいと教えてくれる方もいます。こういう話しを聞いたとき、本当に良かったと同じように嬉しくなります。これがほんとうの豊かさだと私は思っています。自ら湧き出てくる、自分を変えていく喜び、自分の嫌なところが見えてもそれを受けとめ、変えていこうと日々の励みにできる心、そういう人のお話しを聞けることは、私にとっても実りある体験です。
残念ながら遠方にお住まいで、電話カウンセリングだけではサポートが弱いことから地元の病院やカウンセラーに移行された方も何名かおられます。そして時々メールで近況報告をされます。年々、内容が変化していたり、文面が変わっていくのを見ると、とても嬉しく感じます。良かった、きっと大変だろうけども大丈夫、どうかそのまままっすぐに、自分を信じて、信じられなくても信じようとして、落ち着いた日常に慣れてほしいと思います。
こういうことがカウンセリングの本来のテーマなのです。彼に愛される方法なんてありません。あなたが思うような愛は、あなたが大人である以上、一生、手に入りません。
でもこのことを納得できるようになると、とたんに愛されるようになります。不思議なことかもしれませんが、だいたいのことは正しい諦めをもつことで、手に入るようになっているのです。
こういうことは、あなたが今読んで、なんとなく理解した程度では、少しも分かりません。何も変わりません。あなたがカウンセリングのなかで、自分の問題、変わらないといけないところ、そういうものを発見し、日常のなかで色んな日々の体験のなかで、カウンセリング時に発見したものを、変えていく機会を見出し、行動に起こしたときに、このことがわかるようになります。
心理カウンセリングは本来、非常に勇気のいるもので、
自分の最も見たくないところを見つてやるぞ、そしてちゃんと私自身を救っていくぞ、という武者震いにも似た思いで受けるところといっても決してオーバーではありません。
何年も受けて、私ともだいぶ打ち解けている（たぶん）はずの人でも、カウンセリングの最初の数分は緊張されている人もいます。それは藤川が恐いとか、そういうことじゃないんですよね。自分と向き合う会話ができるかどうかは、確かに藤川は見ています。だってそれが仕事ですから・・・。そのときにクライエントさんは、自分が丸裸にされたような気持ちになるようです。すべてを見透かされているような、そういうなんともいえない気持ち。でも私はそんなこと少しももっていません。ではなぜそうクライエントさんは感じるのか？クライエントさん自身に、向き合うべきだと感じているテーマがあるけど、向き合いたくないという思いが潜んでいるからです。
向き合うぞと思っている人は、逆にカウンセリングでやっと弱さを話せると思って丁寧にゆっくり語られます。呼吸も穏やかで、高い集中力が感じられます。その一つ一つをこちらもクライエントさんのリズムに合わせて聞いていくと、「あぁ、こういうことだったのか」と気づかれる瞬間が出現します。こういう経験を何度かすると、クライエントさんは自分と向き合う喜びに夢中になり、常に自分の心や思考に注目して生活するようになります。
こういうことが日常に流れ込んでくると、もはや彼とか誰かのことは大した危機にならなくなります。自分を愛するとはこういう状態をさします。そういう人に変な人は寄りつけなくなります。（たまにはそれを飛び越えてくる人もいますが）
自分の課題、自分の問題、変わる必要のある自分のことに集中して話す。これがカウンセリングの本来の目的です。共感や優しい声かけは正直なところ、必要ないとさえ断言する専門家もいるほどです。
少し話しは逸れますが、鬼滅の刃や進撃の巨人など最近の漫画は、悲惨な状況のなかで子どもの癒しは一切描かれていません。それどころか、傷をもってなお戦わねばならない状態です。傷をもったまま、それでも未来を切り開いていくというスタンスが根底に流れているように見えます。社会現象を引き起こすものにはそれ相応の理由があります。求められているものがそこにある、大勢の人がほんとうは心の底で気づいているともとれます。
とはいえ、過去の壮絶な幼少期を私は軽く見ていません。それが人に与えるものは計り知れませんし、一生かかっても変えることが難しい側面が確かにあります。だからもちろん、あなたが本当にそのことを話さないではいられない、心の底からの叫びとしてあるならば、私は正面からそれを受け止めて聞きたいと思っています。
けれども実際、殆どの方が、親を盾にして、彼や誰かを悪者にして、自分だけが被害者かのように話すことでカウンセラーから同情の思いを求め、そのことで自分は変わらなくていいというポジションを握りしめているのは、いかがなものかと思います。そういうことを許すわけにはいかないんです。それではあなたはいつ、変わるんでしょうか。いつ苦しい状態から解放されるんでしょうか。死ぬまでずっと人間にまつわる面倒は追いかけてきます。孤独を選んでもそれは避けられない。特に恋愛依存症の方は、人間に依存するという特徴から、通常よりも孤立に弱い。自分と真剣に向き合わないと、あとあと大変なことになります。逃げ場のない苦しみはまさに地獄です。
誰かのせいにしていっとき逃れることで、あなたは何を代わりに得るのでしょうか。何を得ているのか真剣に考える時間があってもいいと思いませんか。毎日じゃなくていい、カウンセリングのときだけは、仮面をはずして、真剣に自分の問題を深く掘り下げてもいいのではないでしょうか。その価値は、お金よりも、成功よりもリア充よりもはるかにすごい財産だと思いませんか、私はそう確信して仕事をしています。
何かのご縁で、よりによって、私をそのパートナーに選ばれたのです。自分で言うことは滅多にありませんが、自分と向き合うということだけに関しては、相当な下積みを送っています。私の世界に「甘え」は滅多に出ません。常に真剣勝負ですし、常に相手にも同様の温度を求めます。変わりたくないなんてまさか言わないですよね？という思いをもっています。最後まで頑張るんだよね？と。だから中途半端な人には来てほしくない。本気の人にエネルギーを使いたい。どこに行ってもやる時はやる、そういう人になっていただきたい。もはや恋愛依存なぞどうでもよく、人としてどこに行ってもモテるように、どこに行ってもあなたが愛されるように、徹底的に厳しく見つめてもらう。この、私の思いを引き受けてくださる方しか、来てほしくない。
というわけで、うちは厳しいです。それは怒りをあらわにするということではないです。それは冒頭にも書いたようにただの甘えであり暴力ですから、私もクライエントさんにやられてると感じたら電話を切ります。そんなことをしている暇なんてない。自分に集中しているのに他人に怒っている余裕なんかあるはずがない。私もあなたと同じように、真剣に取り組んでいます。だからあなたにしょうもない怒りやジャッジをしている余裕なんて一ミリもない。とにかくあなたが変わること、その一点だけが重要です。
私は本当にどうしようもないところに生まれて、そこから回復して豊かに生きている人を何人も見てきました。そこから導かれた答えは鬼滅の刃や進撃の巨人のように、傷をもったままでも未来を切り開こうと自分の最も見たくないところに懸命に向き合い、行動を変えていった人だけが、幸せになった、ということです。
それは当然、厳しい世界です。だからそういう人は本当の意味で美しく、かっこいい。あなたもそうなってください。そういう人のために私はここにいます。
＊ご新規のカウンセリング受け付けは８月からとなっております。予約表があがるまでしばらくお待ちくださいませ。