【朝】
トマトトースト
青汁ヨーグルト
りんご半分
【昼】
納豆ご飯
里芋の煮物
菜っ葉の漬物
沢庵
【間食】
ホワイトチョコラスク1枚
生クリーム大福1つ
饅頭1個
コーヒー
ネーブル
煎餅1枚
【夜】
お茶漬け
沢庵
菜っ葉の漬物
カボチャコロッケの中身
冷や奴
ミニトマト
スティックセニョール
あずきバー
トッポ1袋
何だか落ち着かない日。
とりあえず何かしら口に入れてる…
トマトトースト
青汁ヨーグルト
りんご半分
【昼】
納豆ご飯
里芋の煮物
菜っ葉の漬物
沢庵
【間食】
ホワイトチョコラスク1枚
生クリーム大福1つ
饅頭1個
コーヒー
ネーブル
煎餅1枚
【夜】
お茶漬け
沢庵
菜っ葉の漬物
カボチャコロッケの中身
冷や奴
ミニトマト
スティックセニョール
あずきバー
トッポ1袋
何だか落ち着かない日。
とりあえず何かしら口に入れてる…

