０５０６

【朝】
トマトトースト
青汁ヨーグルト
りんご半分

【昼】
納豆ご飯
里芋の煮物
菜っ葉の漬物
沢庵

【間食】
ホワイトチョコラスク１枚
生クリーム大福１つ
饅頭１個
コーヒー
ネーブル
煎餅１枚

【夜】
お茶漬け
沢庵
菜っ葉の漬物
カボチャコロッケの中身
冷や奴
ミニトマト
スティックセニョール

あずきバー
トッポ１袋


何だか落ち着かない日。
とりあえず何かしら口に入れてる…