真心を込める

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 Today's 幸せの種

私が大切にしていること、

それは

「真心を込める」

ということ。

例えば

ありがとうを伝えるとき、

心からのありがとうと

うわべだけのありがとうは

響き方が違う。

料理を作るとき、

めんどくさいなぁと思って作るときと

食べた人の笑顔を思い浮かべながら

作る料理の味は全く違う。

文章を書くとき、

やっつけで書くときと

直観が降りてきたときでは

エネルギーの乗りかたが違う。

だから

目の前にある

ひとつひとつに

できるだけ心を込めて

伝えたいなぁと

いつも感じている。

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それでも人間だもの、

心を込めることが

できないときもある。

そんなときは

「あ～、わたし今、

自分への愛が

足りてないんだなぁ。」

と立ち止まり、

無理をしないようにしてる。

ありがとうを伝えるよりも

自分によしよしする。

料理を放棄して

美味しいレストランに食べに行く。

文章は書きたくなるまで書かないで

温泉に浸かりに行く。

そんな感じに自分を満たす時間を

敢えて作ると、

自然と私の中にある瓶から

愛が溢れていくんだ。

そしてその溢れた愛の部分を

自分が何もしなくても

人がキャッチしてくれるようになる。

つまり、

勝手に「与える」状況が創られていく。

そんな自然の一部として

自分のことを

周りのことを

捉えられたら良いなと思う。

真心は

自分にも

人にも込めることができるんだ。

とりとめもない独り言。

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