ここのところ
変えたいなぁ
っていう思いがあってね。
なんだけど、
何を変えたいのか
どうしたいのか
そんなことがわからなくて、
けど
なんか変えたい
は強くあって、
何をどう？
がわからない…
何かしたいけど
何をどうしていいかわからない…
やりたい氣持ちはあるのに
やることがわからないことに
モヤモヤしてて…
そんな状態がいやだなぁ
もあって、
なんとかしたい〜
ってなってまして。。。
けどね、
そういうときって
なんとかしようとしても
なんともならないのよね
そんな時
ある場所で話す機会があり、
それを出すつもりはなかったんだけど
ついそんなモヤモヤが
口から出ちゃった…
そうやって
素直に吐き出して
ただ聞いてもらって
なんなら
じぶんでは氣付いてない
フィードバックをもらえたことが
嬉しくて。
ただ、
その場では
まだ突っかかりが残ってて
残尿感みたいな感じがあってね。
だって
ワタシの悩み
何をどうしていいか知りたい
の解決にはなってないから
でも、
そのときは時間がない状態だった
っていうのもあって、
この場では答えは出ないな、
って直感的に思っちゃって…
うーん、
ちょっと違うかな、
この場では
ワタシが望む解決には至らない
っていうほうが
しっくりくるかも。
まぁとにかくね、
それでいいな
って思ったんだよね
でね、
まぁそのまま終わったんだけどね
終わってしばらく
好きなことして過ごしてたら…
突然、
ふいに
あ！と閃いて
何をどう変えたらいいか
の答えではないものの、
とりあえず
アレやってみよ
っていうのが
ふいに浮かんだノデス
とりあえずやってみよ
っていうことが
出てきて、
モヤモヤしてたのが
スッキリしたぁ
たぶん
吐き出したこと、
それに対して
アドバイスとか正論とか
いっさいなく、
ただただ聞いてもらえたことで、
その場ではまだあると感じた
モヤモヤが
消化されてたんだろうね
時間差でキタ
うん、
ただただ吐き出せる場がある
って
ステキなこと♡
アドバイスとかなしに
ただただ
まるっと受け入れて聞いてくれる
そうして
吐き出していくなかで
じぶんの深い氣付きに
繋がっていくんだね
⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
実は
スッキリしないまま
終わって
持ち帰っても
きっとワタシは大丈夫なんだろうな
なんていう想いがあって。
やっぱり大丈夫でした
あの場だったから
恥ずかし氣もなく
素直に吐き出せたこと。
いま思い返しても
ありがたい
で、ね、
実は
変えようと思ったわけじゃないけど
変わったこと。
甘いもの大好きだったワタシ。
それが
あんまり甘さが強いものや、
大好きだった生クリームが
得意じゃなくなって。
こってりした甘いものが
好きじゃなくなってた
でね、
クッキー食べたい
って思って、
買ってきた市販のより
じぶんで焼いたのがいいな
ということで焼いた
さつまいもクッキー
甘味は入れずに
さつまいもの甘さだけ♡
米粉と米油、アーモンドミルクで
作ったクッキーは
噛みごたえがあって、
素朴な甘さ
うん
めっちゃワタシ好み
むかしは
もっとがっつり甘くて
バターの効いたのが好きだったなぁ…
変えようとしたつもりはないけど
いつのまにか
変わってた
たぶん
そんな風になっていくのだろうね。
何かを変えたい、
その氣持ちは大事。
きっと変えることがあるんだよね
けど
何をどう変えるのか、
焦って答えを探さなくても、
変えたいことが何かある、
その想いを胸に
過ごしていたら
答えは出てくる
きっと、ね
美脳セッション
アタマの中の断捨離
なんかモヤモヤする"を
すっきりお掃除
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