こんばんは!


夏休みに入って、
プールレッスンのお仕事も
夏休みバージョン気づき


いつもとは
ちょこっと変則的。


代行で
初めて担当させてもらう
レッスンもあり、、、

成人クラスの
初めては
ちょっぴりドキドキ緊張…



ただ、ね、
レッスン始まっちゃえば
緊張云々感じるヒマはなくむらさき音符

つい熱が入っちゃうんだよねチュー気づき


あっという間に終わり、
やっぱり
時間通りに終われず
ちょい延長…てへぺろ


平泳ぎと
水中ウォーキングの
初の代行レッスン2クラス。

泳ぎも水中ウォーキングも
がんばりすぎはNG、

けど、
案外
がんばりすぎちゃうひとが
多かったりしてね。


だから
特に
水中ウォーキングは、
「いい加減、
ちょうど良い加減でね」

泳ぎも
「がんばりすぎない
まずは速く進もうとするのを
あきらめて」

ワタシがお伝えしてる泳ぎは
がんばらない泳ぎ、
ゆったり美しく
だから…

そんな声かけからのレッスンに
クスっと笑顔な反応と
訝しそうな反応とあって。

どちらも
嬉しくて
めっちゃありがたい飛び出すハート


なんなら
訝しそうな表情のひと見ると
素直でいいよねーって
ワクワクしちゃう笑



そして、、、

水中ウォーキングのクラス
終わったあと
「楽しかったニコニコ

声をかけてくださって飛び出すハート

やったぁチョキキラキラ
内心ピースサイン気づき



このレッスンのあと
通常通りの
子どものスイミングクラス
にもかかわらず、

すでに
やりきった感満載のワタシ、
でしたー爆笑笑い






ありがたいことに

プール、

特にスイミングレッスンが

好きなワタシむらさき音符


レッスンすると

元氣になるし、

すごい満たされますデレデレ



子どもと関わるのが

むかしから好きだったこともあり、


お水って楽しいむらさき音符

を感じてもらいながら

泳ぎを伝えたい気づき


そんな氣持ちから

子どものスイミングレッスンから

始めて。


ひと付きあいが苦手

だと思っていたから

成人クラスは

最初怖くて

怯んだものの、


やってみたい


そんな思いもあって。


担当してくれるひとを探してる

と声をかけてもらった流れに

乗ることに。



自信なんて

ちっともなかったけど、

それでも

泳ぎを伝えるのは

楽しくて気づき


その時はまだ

じぶんが伝えたい泳ぎ、

"ゆったり美しく"

そんなことへの自覚もなかったけどね笑


ただ

自覚はなくても

それはずっとあったよな、

とは思う照れ



で、

やってみると、

成人クラスは

子どものクラスとは

また違うおもしろさがあってキラキラ



苦手だと思っていた泳ぎ。


コツを知ったら、

泳ぐのが

たのしくなったワタシ。


それを伝えたい気づき


成人クラスの

始まりはそんな感じで、

それがまた

好きだったし、

たのしかったのだけど照れ



脳のしくみや

潜在意識、

エネルギー理論だったり、

学んだことが、


あ!いまこれぴったりウインク


そんな感じで

口にすることが増えたら

ますます

たのしくなって

さらに

充実感が増した…



それと同時に

それまでは

強かった承認欲求…


スイミングインストラクターとして

すごいね、

って同じインストラクターの

ひとたちから

認められたい、


そんな氣持ちがなくなって、

どうでもよくなったチュー笑い



だってね、


じぶんが好きなことが

レッスンする度に

じぶんのなかで

深まっていく感覚があって気づき



それでなくても

好きなことを

じゆうにやらせてもらえてるから、

氣持ちが満たされるわけでデレデレ


次は

こうしてみよう

とか

どうしたら伝わるかな

とか

そっちに意識がいって

たのしくて、

認めてほしいとか

どーでもよくなってたウシシ笑




でね

そんな風になったら

生徒(参加者)さんから

質問だったり

嬉しい言葉だったりと

声をかけてもらうことも

増えたような…


そうするとね、

ますます

満たされていくなぁ

って感覚なのです照れ



でね、


プールでの好きが

広がって

深まっていくのが

喜びなのと同時に、


プールのなかだけじゃなく

きものであそぼや

美脳セッションでも

そんな風になっていけたら

もっといいな


なんていう思いがあって照れ




きものであそぼも

美脳セッションも

じぶんの好きに

氣付きやすくなる体感を通して

しあわせを分かちあいたい♡


そんなワタシの下心が

あるんですチュー気づき




だからね

まだ荒削りだけど、

そんな氣持ちを

大事にしていきたいんだなぁ照れ





と、

そんな氣付きを

書き留めてみたけれど、


またまた

うまくオチにいけず

やっぱまとまらないなぁ…うずまき


ってことで

今日はここまでゲラゲラ笑い






ゆめみる宝石美脳セッションゆめみる宝石




なんかモヤモヤする"を

すっきりお掃除ピンク音符


脳の使い方を変えて

脳が美しくなると

じぶんの素直な氣持ちに

氣付きやすくなる花


ありのままのあなたで

笑顔溢れる人生へおねがい飛び出すハート


脳幹コーチングベースの

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次回開催は、
8月6日(火)  19:00〜20:30
8月22日(木)  10:00〜11:30


じぶんの感覚を拾いやすくなって。
インスピレーションも湧きやすくなるむらさき音符
お顔のむくみ解消効果も

猫背解消ストレッチや
カラダと顔の
ほぐしストレッチをしてから、

服の上から浴衣を着て
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今日もありがとう♡

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