こんばんは！
輝Momokoです
いやだな
うまくいかないな
みたいなことが一度起こると
そっちに氣持ちがいって、
負のスパイラルに
入りがち
だから、
そのいやだなっていう出来事、
意識して
ちょっと視点を変えてみる
そうすると
負じゃない部分に
氣付いたりして
スパイラルから抜けられる
でね、
もともと
負だと思えることも
ちょっと前のじぶんの感情が
創り出したものだから。
じぶんで変えていけるよね
そんな風に
ちょっと視点を変えると
それまでは
氣付かなかった
しあわせに氣付いたりする
で、
そのしあわせって
前からあったもので、
氣付くか
氣付かないか
ただそれだけ、
だったりするんだよね
でねでね、
そんな風にさ、
負だな
みたいに感じることが起こる
うまくいかないなぁとか
つまずいたなぁとか
って思うことが起こる
のってね、
目指すトコやモノがある
ってことで
それに向かって
進んでる
って証拠
だよね⁈
それって
じぶんの想い(本音)を大事にしてる
ってことだから♡
とってもステキなことだなぁ
と思うのです
ෆ̈(๑˃̶͈̀◡︎˂̶͈́๑)ෆ̈
いやだなって思う
ってことはさ、
その反対側、
こうだといいな
があるわけで
こうだといいな
がなんもないことには、
なんも感じないんだよね。
でもさ、
「普通は…」
「こうすべき…」
「ああじゃなきゃ…」
そんな常識だったり、
やりたくないのに
やらなきゃいけないことで
日々いっぱいだったりして、
ガマンしてることが多いと、
こうだといいな
なんていう
じぶんの氣持ち(本音)に
氣付きにくくなってたりするから。
そんな状態のときこそ、
なんかいやだな
なんか不愉快だな
そんな風に感じたこと、
感じることって大事
そんな風に
感じることを
じぶんに許すって大事
ෆ̈(*´꒳`*)ෆ̈
なんとなく
そんな話をした日
学びに行った場とか
そんな場でもないのに、
たまに行くとこで、
意図せずに
話しの流れが
そんな風なことになることがあって
ちょうどいやだなを
感じることがあって、
そこからの氣付きもあったばかりの
ワタシ
なんかのたわいもない会話から
そんな
タイムリーな内容の話になって、
ちょっとおもしろかったな
そして…
ふとした場所に
そんな風に
話せるひとがいることが
嬉しかったりする
あ、これも
そうだったらいいなぁ♡
って
願ったことかも
見栄や損得とかじゃなく
じぶんの本音の願いは、
どうせ叶う
のかもね
"なんかモヤモヤする"を
すっきりお掃除
じぶんの素直な氣持ちに
氣付きやすくなる
ありのままのあなたで
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