仙台心理カウンセリング
マインドセット専門プログラム
（必要に応じた心理療法含む）
仙台心理のコンサルティング
◆マインドセットセッション50分
仙台心理カウンセリングの口癖専門家
仙台心理カウンセリング
◆マインドセットセッション
（単発でお申込みの場合）
総合仙台心理コンサルティング50分
仙台心理カウンセリングの口癖専門家
変えられないものを受け入れる
本来のエネルギーを取り戻し、
喪失体験の受容に移行して行く
マインドセットプログラムを
準備してお待ちしております。
仙台心理カウンセリングの
総合心理コンサルティングは、
「開発的カウンセリング」
を重視しながら対応しております。
◆総合仙台心理コンサルティングは、
ライフスキルUP
のお手伝い
「ライフスキル」は、
以下、10項目のスキルを含みます。
お一人お一人のご要望に応じて、
進めて行きます。
ひとつずつ機能し始めると、
質の高い生活、
結果の出やすい仕事などが
日常で体験されます。
全てのパフォーマンスUPに有効です❣
10項目のスキルUP
心理コンサルティング
１，□ 意思決定（Decision making）：
生活に関する決定を建設的に行う力。様々な選択肢と各決定がもたらす影響を評価し、主体的な意思決定を行うことにより望ましい結果を得る。
２，□ 問題解決（Problem solving）：
日常の問題を建設的に処理する力。
３，□ 創造的思考（Creative thinking）：
どんな選択肢があるのか、行動の結果がもたらす様々な結果について考えることを可能にし、意思決定と問題解決を助ける。直接経験しないことを考える、アイデアを生み出す力。
４，□ 批判的思考（Critical thinking）：
情報や経験を客観的に分析する能力。価値観、集団の圧力、メディアなど、人々の態度や行動に影響する要因を認識し、評価する力。
５，□ 効果的コミュニケーション
（Effective communication）：
文化や状況に応じた方法で、言語的または非言語的に自分を表現する能力。意見・要望・欲求・恐れの表明やアドバイス・援助を求めることができる。
６，□ 対人関係スキル
（Interpersonal relationship skills）：
好ましい方法で人と接触・関係の構築・関係の維持・関係の解消をすることができる。
７，□ 自己認識（Self-awareness）：
自分自身の性格、長所と短所、欲求などを知ること。
８，□ 共感性（Empathy）：
自分が知らない状況に置かれている人の生き方であっても、それを心に描くことができる能力。共感性を持つことで、人々を支え勇気づけることができる。
９，□ 情動への対処（Coping with emotions）：
自分や他者の情動を認識し、情動が行動にどのように影響するかを知り、情動に適切に対処する能力。
10，□ ストレス・コントロール（Coping with stress）：
生活上のストレッサーを認識し、ストレスの影響を知り、ストレスレベルをコントロールする。ストレッサーに適切に対処し、リラックスすることができる。
◆総合仙台心理コンサルティング
以上、10項目のスキルUPを目指して
お一人おひとりの
ライフスキルUP
をお手伝いします！
【料金】税込み：事前振込み
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＆仙台心理コンサルティング
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