今日は
真駒内公園は
花火大会なので終日使えない
いつものＬＳＤコースに走りに行った
昨日の夕立で湿度は高かったけど
気温は２５度ぐらいで曇っていて
ＬＳＤ日和
ようやく
家から９キロの
モアイ像の所まで走って行けた
ここに走りに来たのは
今まで何回位だろうかとか
考えながら走る
川をさかのぼり
折り返しに近づくと
結構なアップダウンもあるので
走り慣れてこないと
ここまで来る
気持ちの踏ん切りがつかない
調べると
モアイ像のある公園は
ラベンダー畑が１０日頃見頃とあり
ちょっと早かった感じだけど
きれいに咲いている株もあった
右端のコブみたいのは大仏の頭
先週このコースを途中まで走った時
熱中症気味になって
あとあと疲労感が強かったので
今日は
前回よりもさらに
給水をこまめに摂るようにした
アイス休憩もとる
スーパーでガリガリ君を買う
アクエリアススパークリングはなかったけど
アクエリアスの経口補給水が売ってた
チェーンのスーパーなので
今度家のそばの店で探してみようと思う
膝の違和感が全くないわけではないので
（痛みが出るのがこわい）
なかなかランの距離は伸ばせてないけど
今日モアイまで行って来れたのは
小さな自信になる
