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  えっ、半鯖３０℃予報？！
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  洞爺湖５０キロレポと走ってみて思ったこと
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  一週間ふりかえり③サロマまで１０週　刺激入れが強すぎた
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  洞爺湖畔５１キロ走りました
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  ラン友さんに助けてもらって走る
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  一週間ふりかえり②サロマまで１１週　今週は走れませんでした
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  自然をみるのが楽しいです　富山マラソンの宿泊
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  魔法使走り？
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  久しぶりにマイコース走ってみた
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  一週間ふりかえり①始めます　サロマまで１2週
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  久しぶりの真駒内公園　ガーミン先生とチャッピー先生
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  これからの大会予定
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  札幌ー小樽６６キロ（６２キロ）レポ
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  札幌小樽６６キロ　うち６２キロ走りました
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  定山渓往復４０キロ走りました
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  のりじぃさんの沿線ランにちょっとご一緒させていただきました
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  苫小牧５５キロ拾遺とこれから
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  苫小牧５５キロ　振り返り
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  苫小牧５５キロ完走　５２キロだけど
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  明日苫小牧５５キロです

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