ランオフして
おかげさまで
痛みが引きました
洞爺湖マラソンは
・痛みが出ないで走り続けられるか
・走ってないからスタミナがない
このふたつが課題
フルマラソンってそんなに甘くないよね！
わかってはいますが
今の自分で出来ることをするしかないです
勇気を出して
走って来よう！
暑くなりそうなので
ノースリ着ます
ゆっくり走る人らしくないけど
なのに膝のためにタイツ笑
キロ７メドで走るつもり
速くならないように！気をつける
完走にはもう少し遅くても大丈夫なんだけど
痛みが出たらたぶん歩くから
そのぶん余裕を持って
でも基本給水所以外は走ろうと思ってます
痛くなって痛み止め飲んでも厳しかったら
勇気を持ってＤＮＦします
１５キロ、中間点、３０キロの関門でしか
収容車に乗れないようなので
そういう区切りのところで
きちんと状態を判断してどうするか決めます
でも痛くてもきつくても
なんとか完走は目指したいというのが本音
新緑がきれいな時期なので
下を向かないで走ることも
意識したいと思います
木々と湖面を見て走ろう
こんな考えで走るフルは初めてだけど
完走目指して頑張ります
