魂レベルの幸せな人生への鍵

癒されながら好きなことで豊かになる♡

夢叶心理コーチングの学校

M's Dream Life Academy 代表の

水野まほこです＾＾

初めましての方はこちらの自己紹介をご覧ください♡

（こちらの自己紹介も近日中に更新予定です）

なんとなくモヤモヤした気持ちを抱えて
グレーな空の下で暮らしているようだった
あの頃と
満たされた幸せな気持ちでいることが多くて
周りの景色が色鮮やかに見える
今日この頃ー
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何が変わったんだろう？
とふと考えてみたら。
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究極に一つだけ、選ぶとすれば
それは
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自分の欲求を認めて素直に行動をする
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なのかなと思う。
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その欲求はもしかしたら
以前の私なら
(そんなこと望むなんて、ダメだ！)
とか
(そんなこと願ったって、私には無理でしょ)
と止めてしまいそうなことも含めてで。
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例えば

⁡美人でもない私が持っても…とか
年齢的にイタイんじゃないかとためらう
洋服や持ち物を手に入れてみたり・・・

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人のサポートが主だった15年間の職業経験を超えて
自分が前に出る仕事に挑戦してみたり・・・
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40歳過ぎで家事力底辺じゃ無理？と諦めかけていた
理想の結婚相手を探してみたり・・・
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とにかく
・人の目
・世間体
・常識(だと自分が思っていたこと)
・○○すべきという思い込み
・「もっとこうならないとダメ」という自分責め
をできる限り手放して
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本当の本当はどんな人生にしたいのか？
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どんな気持ちで毎日を過ごしたいのか？
　
時間もお金も無限にあるとしたら
何を望んでいて、何を手に入れたいのか？
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そんな質問に出てくる
ナマの心の声を
否定する前にすくいあげて
「そう願っていいんだよ」
「やってみたいなら、そうしてみたら？」
って自分に許可をする。
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誰かに「やっていいよ」って言われたり
「できるよ」って応援される前に
自分で決めちゃっていいんだと
許してあげる。
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そうして、恐る恐るでもいいから
その欲求を満たすために
今からできることのハードルを
ワクワクする未来への期待を片手に
一つひとつ「えいっ！」って
超えていく。
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そうやって、
自分の欲求に許可して動いてみると
本当に人生全体が
軽やかに、身軽になっていった。
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考えて、考えて
戦略を練りまくって何もしなかった時とは
比べものにならないくらい
スルスル〜っと
思い通りの展開になっていくことが
多くなった♡
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その効果は自分でも拍子抜けするくらい
アッサリで。
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それって
例えば年収とか
持っている物の値段とか
家族がどうとか
そういうこととは直接は関係がなくて。
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実際に私も
収入が前職より多かろうが少なかろうが
「かくあるべき」の鎧を着て頑張ってた頃より
欲求に素直に許可を出して生きている今の方が
断然心が軽く、幸せ指数が高いと感じるの。
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私たちの魂は
何か全員に共通する基準があって
これが揃ったら幸せになれる♡
なんていう単純なものじゃなくて

それこそ人の数だけ
具体的に欲求の答えはあるもの。
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今でも
(なんだかうまくいかないなぁ…)
って心の天気が曇り空になる時はたいてい
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頭の中で
(あーでもない、こーでもない)
(これしたいけど、一般的にはダメだよね)
(自信がない、怖い)
なんて思いがグルグルして
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自分の中だけで
こねくり回しちゃってて
本当の望みを認めてあげなかったり
行動を微動だにしてないことが多い。
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