心を整える

サッカー日本代表　長谷部誠の本


読んでる


自分なりの心の落ち着かせ方を知っている


先輩の良いところは積極的に吸収する心でいる


途中までで印象に残ったこと






私の心の落ち着かせ方


お風呂に行くこと


ひとりでも




長谷部選手も悔しいことがあったときとかはひとり温泉に行く


お風呂って身体もスッキリするけど


心もスッキリできる



安らげるんだなー



立山登山まであとちょっと



靴慣らすために川原を歩いてきた


歩きやすくて気づいたら結構たくさん歩いてた



無事登頂できますよーに