【川崎・横浜】
言葉かけ×心の土台作りで
ありのままを愛せる親子を育む
勇気づけ親子共育コーチ
三宅真衣です。
はじめて
このブログにお越しになられた方へ
プロフィールはこちらです＾＾
食事中のテレビ・YouTube・スマホは
いい？悪い？
いい？悪い？
今、絶賛、講座内でも
話題に上がっている
ご飯中のテレビ・YouTube・スマホ問題。
どう考えますか？？
親としては
・ご飯に集中してほしい
・ご飯を味わってほしい
・食事中の家族の会話を大事にしたい
・散々、YouTube見たりしてるんだから
ご飯のときくらいはやめてほしい
などなど
様々な思いを抱えている方も
多いかと思います！
「ご飯中はやめなさい！」
と怒っても
「だって見たいんだもん！！」
と口答えされたり
思春期ならば
「うるさいなぁ！」
と反抗されたり
「家のルールでしょ！！」
と言えば
「そっちが勝手に決めたんじゃん！」
と言われてしまうことも
あるかもしれません。
結論！！
／
家族の数だけ
答えはある！
＼
おおい！！
はっきりしないやーん！
とツッコミたくなりますね（笑）
でも、そう思います♡ので
色々な視点から
考えた結果を
お伝えしていきますね＾＾
（1記事じゃ書ききれないな～笑）
なんのために
ご飯中はテレビ・YouTube・スマホを
やめるのか？
その目的次第で
どうするかというのは
変わってきそうです＾＾
【 目的① 】
テレビに夢中になって
食べるのがあまりにも
遅くなってしまう
（我が家2時間とか
かかってた時期が
ありました！爆）
だから
食事をだらだらしないために
という目的のためなら
「テレビは食べ始めて
〇分経ってから・・・」など
一緒にルールを決めてもよいかも＾＾
（ルールは大人が与えるものでなく
子どもと共にに考えて作っていくもの）
【 目的② 】
家族でコミュニケーションを
とる時間を
食事時間で確保するため
という目的なら
他でもコミュニケーションが
とれる時間はないか？
探してみたり
同じテレビを観て
それについて
会話して楽しみながら
ご飯にする
という方法もあるかも
しれません。
もちろん
お互い合意しているなら
テレビなしで
会話の時間に(*^^*)
他にも目的は
ありそうですが
今日はここまでにしますね♪
親が一方的に
ルールを決めて
押しつけてしまうと
子どもは
反発したくなります。
せっかくのご飯の時間も
親子の時間も
心地よく過ごせない！
（ご飯の時間＝楽しい時間にしたい
という思いがあります）
というのは
とっても悲しいと思うのです。
わたし自身も
自分の中にある「ルール」を
常識・あたり前！だと思い込み
＼こうすべき！！！／
と押し付けては
子どもと大声で
言い合ったり
ぶつかってしまい
「なんでこうなるのかな・・・
楽しく過ごしたいだけなのに
子どものこと大切なだけのに・・・」
と肩を落としたことや
涙を流したことが
何度もありました。
（思い出しても苦しいけど
ご飯を口に無理矢理
突っ込んだこともある。。。）
だから
お互いの気持ちを
聴き合いながら
どうすれば家族で
心地よく過ごしていけるか
話し合って
折り合いをつけていくことが
大事だと思うのです。
「テレビ見たいよね～＾＾
面白いもんね！
でも、ママは〇〇ちゃん（○○くん）と
お話したいな＾＾
ちょっとテレビ消して
お話しない？？」
と言い方を変えてみる♡
「毎日朝練から夕方まで
お疲れ様～！
中学生って大変だよね～
めっちゃ頑張ってるよね！
だから
YouTube観たい気持ちも
わかるんだけど
１回、ご飯味わって
食べてほしいな＾＾
そのほうが、よく噛んで食べるから
身体にもいいみたいだよ～♪」
とねぎらいつつ
お願いしてみる♡。
(YouTubeが日中の疲れのエネルギー
補充になってるかもしれないですしね！)
とにかく
「自分は大切にされてるんだな～！」
って
子どもたちに感じてほしい！
いい・悪いと
どちらかで考えるのでなく
支配コントロールをやめて
お互いの大切にしたい価値観を
認め合う
わたしの大切にしていきたい
家族のあり方です＾＾
ちなみに・・・
我が家は
夫がテレビっ子なので
食卓につくと
すぐテレビつけます（笑）
夫がいなければ
次男がテレビ画面で
YouTubeかネットフリックス。
娘はスマホでYouTube。
でも家族のコミュニケーションが
とれてないわけでは
ありません＾＾
娘は
YouTubeみないで
ずっと話しかけてくることも
多々あります（笑）
（ちょっと黙ってほしいくらいｗｗｗ）
わたしは
一人だったら
何かしら観ながら食べてます！←
たまに家族いても
仕事で～！とか言いながら
スマホ触っちゃうことも！
あんまりきっちりせず
ゆるゆる～っとしているのが
我が家には合っているようです♡
子どもたちに感じてほしい！
いい・悪いと
どちらかで考えるのでなく
支配コントロールをやめて
お互いの大切にしたい価値観を
認め合う
わたしの大切にしていきたい
家族のあり方です＾＾
ちなみに・・・
我が家は
夫がテレビっ子なので
食卓につくと
すぐテレビつけます（笑）
夫がいなければ
次男がテレビ画面で
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娘はスマホでYouTube。
でも家族のコミュニケーションが
とれてないわけでは
ありません＾＾
娘は
YouTubeみないで
ずっと話しかけてくることも
多々あります（笑）
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こんな風に
家族の価値観を大切にし合える
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