こんばんはー いつも拝見、いいね、フォローありがとうございます
自己紹介はこちらです
１年のまとめは、こちらです。
今朝の測定です
ガールズday中は、動くのが嫌になります
終わりかけなのでやっと 運動開始
さー 落とすぞー
睡眠時間 ６時間 昼寝１時間
空腹時間 ２４時間
今日の🍴
朝 モリンガ
昼
春巻き ２つ
ハムチーズのホットサンド
夜 モリンガ茶
飲んだ物 水
ザクロ美酢
からだすこやか茶
運動 ストレッチ ジャンプ
全身浴 １時間
今日は、もらった上巻をいただきましたー
おいしー 明日は、夜ご飯食べます 楽しみ
夜ご飯食べるから 朝、昼 中の予定です
また 明日更新しまーす