モリンガダイエット２年１２０日目　　食べすぎました

こんばんはー　いつも拝見、いいね、フォローありがとうございます

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１年のまとめは、こちらです。

今朝の測定です　






{emoji:467.png.おすましペガサス}昨日あれだけがんばったのに　これかー{emoji:017.png.ショボーン}

まー　減らないよりはマシですね


{emoji:468.png.おすましスワン}睡眠時間　　９時間

{emoji:477.png.うずまきキャンディ}空腹時間　　22時間



{emoji:392.png.バレエ}今日の🍴


朝　　　　　モリンガ



昼　









野菜生活

モリンガ


夜　　　　モリンガ茶


飲んだ物　　　水

　　　　　　　プロテイン

　　　　　　　からだすこやか茶


運動　　ブルブル、ストレッチ、バレエ、ジャンプ

全身浴　　無し


{emoji:098.png.あしあと}今日は、食べすぎてしまいましたー　

パンは、新作パン出たのでどうしても食べたくて　食べてしまいました{emoji:018.png.えーん}　

もう１つ買ってしまったので　明日もたべます

食べても　しっかり　動いて消化します

明日は、いつもの一旦増えるやつです


また明日更新しまーす

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