モリンガダイエット２年６７日目　　いいペースなのに残飯処理

こんばんはー　いつも拝見、いいね、フォローありがとうございます

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１年のまとめは、こちらです。

今朝の測定です　






{emoji:467.png.おすましペガサス}何故か減量によっぽど　いらない水分溜まってるでしょうか{emoji:001.png.爆笑}


{emoji:468.png.おすましスワン}睡眠時間　　９時間

{emoji:477.png.うずまきキャンディ}空腹時間　　２０時間



{emoji:392.png.バレエ}今日の🍴


朝　　　　　モリンガ



昼


↑ご飯おかわりしました


小枝パン


19時　　　　　エビカツバーガー

　　　　　　　ポテト数本

　　　　　　　オニオンリング２個

　　　　　　　モリンガ茶


飲んだ物　　　ザクロ美酢

　　　　　　　水

　　　　　　　お茶


運動　　　ストレッチ　　

全身浴　　　１時間


{emoji:098.png.あしあと}今日は、早め更新です

とてもいい具合の生活だったのに　きましたー

残飯処理　　もうこれが邪魔ほんまに邪魔　

めっちゃいいペースよ　　後５時間は寝ないから　これまでに消化させたい


また　明日更新しまーす

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