2024/07/10

夜ごはん

もち麦ご飯、いわし南蛮、レタス、大根ときゅうり漬物、もずく酢、あたりめ

昼ごはん

たらこパスタ、レタス、ゼロコーラ

朝ごはん

キムチ納豆ご飯、マヨネーズ、イカ塩辛