ブログ記事一覧|はりねずみの日々是好日
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はりねずみの日々是好日
40過ぎてから急に体重増加。毎日の食事記録と日々の思いなど。
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2026/10/13 夜は手抜きで割引弁当。でもカロリー少なめ和食にした。
2026/10/12 朝果物だけだと1日中お腹空いてる感じがする
2026/10/11 パスタにインドカレーに食べ過ぎた一日
2026/10/10 脂質多めなご飯でした
2026/10/09 ちびっ子達の運動会に感動して大奮発
2026/10/08 遅番でお腹空いて、貰ったお菓子間食しちゃった
2026/10/07 シャインマスカットたくさん買った♪
2026/10/06 あったかい蕎麦が美味しい季節
2026/10/05 バケットにオリーブオイルがハマっ ちゃって
2026/10/04 ルボアのフレンチトーストうまーーい♪
2026/10/03 納豆蕎麦が美味すぎた。コープの花椒ソースがポイント。
2026/10/02 厄を断ち切るために?呑んだ~
2026/10/01 中間決算で3食買い食いなのにPFCバランスが良かった、のは何故
2026/09/30 厄日は続くよどこまでも
2026/09/29 今日は厄日すぎだ
2026/09/28 明日から生活戻すよ
2026/09/27 やる気なくて全部外食
2026/09/26 月見バーガー2回目
2026/09/25 貰いものの間食がやめられない涙
2026/09/24 過食な毎日
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