寝かしつけで叶える新しい自分♡
寝かしつけアドバイザー・マザーライフコーチ
せお みわこ です。
♡ただいま募集中♡
寝かしつけ・生活リズムを学ぶお茶会
自分時間を確保して、
「わたしだって何かやりたい」を叶えませんか?
寝かしつけ法、ねんねトレーニング、ネントレと
呼ばれるものには色々ありますね。
泣かせるネントレ、泣かせないネントレとか分類したりするそうです。
おかーーーんさんが参考にしていたのはこちら。
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わたしも、ジーナさんの本の他に
「赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド」清水悦子さん
も買ってみたことがあります。 (ただ、長男1歳近くになってから読んだので成果はあまり出ませんでした。 あと、わたしのやる気も足りなかったかも。) こちらはご存知ジーナさん。
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結局はわたしが読んだどちらの本も、要点は一緒だと理解しています。
わたしがブログでずっとご説明しているこちら。
○睡眠環境(寝室の環境)を整えること
○生活リズムを整えること
○ねんねの練習をすること
清水悦子さんの本もとて〜も優しく書いてありますが、
最初はやはり赤ちゃんは泣いてしまいます。
これは絶対。
だって泣くしか感情を伝える手段がないですからね。
でも、起きている間にきちんと愛情を伝えること、
その行動が愛情前提であれば
赤ちゃんにとって
「ママの愛に飢えて過ごす時間」なんじゃなくて、
「ねんねの練習時間」なんじゃないかなーと思うのです。
わたし、「サイレントベビー」
っていう衝撃的なフレーズに怯えていました。
特に一人目の長男の時。
ちょっとでも泣かせてはいけないんじゃないか、
いつでも話しかけておかなくてはいけないんじゃないか。
ずーーっと声かけて、
お歌歌ったり
あやしたり
すっごいストレスだった!w
もっと自然体で過ごせばよかったw
あんなに声かけ続けなくても、
それだけの愛情があればサイレントベビーになんてならない絶対w
むしろ
おしゃべりでなんだかガチャガチャした
ザ・男子に育っていますw