【開催】何にもしてないのに
疲れる理由がわかりました！
先日
【なんだか人間関係に疲れる！理由がわかる！
自分トリセツ講座】
にお越し下さったFさん
受講されてのご感想は
『自分が何に疲れているかわかってめちゃくちゃ
スッキリしましたー！！
まさに、自分のトリセツですね〜』
と『スッキリーーー』を頂いて
わたくし
うれしい悲鳴を上げております
【なんだか人間関係に疲れる！
理由がわかる！自分トリセツ講座】
ではご自分のことを深く細かく
色を使って知っていただきます！
まず、わたしが読み上げさせていただく
80問の質問をチェックして
10色のタイプで
何色が多かったか？をみていきます
そうすると
眼に見えない今の心の状態がバッチリ
色で見えてきて疲れの原因がわかるから！
『心が！スッキリーーー』
していくんです
こちらは以前の同じ講座の様子です
右がわたしです
なんでも
Fさん
よくわからない疲れがあるとのことだったんです
今の状態を色で見てもらうと
ばっちり！
お疲れモードの色がでていました
そうして『疲れの原因』が
どこから来ているのか？を
一緒に見ていくと・・・
『これだったか！』と
理由がわかってスッキリでした！
なんと疲れの理由は
Fさん
とある会合に参加されていて
本当は、もっとサクサク
合理的に進めていきたいところだけど、、、
委員長さんが
コミュニケーションを大切にするタイプで
集まっても、お話タイムが多くて
盛り上がるんだけど
肝心のことが決まらない・・・・
『では、また次回集まりましょう』と
その日は解散に、、、
なんとそんな日が続いている・・・
そうなんです
お忙しいFさん
この会議に出席するために
仕事を、やりくりし！
駆けつけたのに、、、
『今日も何も決まらなかった』ってがっくし
だからといって
委員長さんの手前
口を出すことを遠慮してしまい・・・・
グッと意見を飲み込んでしまう
実はこの言いたいことを
言わずに我慢していること！
が疲れの原因だったのですー！
人間関係で『心が疲れる原因』には
苦手な人がいるから！
と相手に原因がある場合もありますが、
実は実は
『自分をだせていないこと！』
からも起こるんです～～
どんなことかというと
心の中では、フツフツと行動したい！
気持ちがあるのに
周りと足並みを揃えなくちゃいけないのかな・・・・
と言いたいことを言わずに黙ってしまう
そうすると・・・
この抑えこむ！ときにもチカラを使うから
エネルギーを消耗してしまうんですね
例えばですが
とっても風が強い寒い日
コートの前をしっかり持って
吹き飛ばされないように
体にギュッとチカラを入れ歩いていたら
家に帰って、あちこち筋肉痛で
いつもより、疲れてたー！
なんてことありませんか？
（お仲間がいたら嬉しいです）
こんなふうに
チカラを内側に向ける時も
結構なエネルギーを消耗していて
くたびれてしまうんですよね
わたしも昔同じような
経験がありました！
とある会合で
自分を出したらいけないって
発言するのも押さえこんでいたら
当時、、
なんとも言えない疲れ方をしていたんです
『なにもしてないのに
（黙っているだけなのに）
なんでこんなにキツイんだろ』
って感じていました、、、
家に帰っても、イライラが続いて
子どもの
『お茶こぼしたー！』に対していつもは
そんなに怒らないのに
疲れているもので
『もーーーなにやってんのよー』って
ムキッーって怒ったりしていたんですよね
（完全な、、、やつあたりです）
ごめんね
だけどまだ色彩心理学を学ぶ前だったので
疲れの原因が
『自分を出せていないこと』
ということに気づけなかったんです〜
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