〜Half day at the MAHANA〜
ファスティング講座
健康、美容、ダイエット、すべてに関わる
「酵素」と「腸内環境」
12月14日（土） 10時〜13時
場所:MAHANA
定員:6名 満席
参加条件は、ファスティングに興味ある方です。
こんにちは。
MAHANAの野口昌美です。
昨年の12月に店舗移転してから
リノベーションした新しい場所で
たくさんの美味しいものに囲まれ
ゆったり楽しく過ごした結果
今年の前半、デブが止まらなくなった私ですが
8月お盆明けから、気合いいれて
ファスティングした結果
1ヵ月と1週間で、−6.6キロ減に成功しました
上の写真は、美白加工なしで
自然光のみなんですが
頬っぺた艶々でしょー
私が実践したのは
1ヵ月は、18時間断食
1週間は、酵素ファスティングです。
実践した結果、
酵素ドリンクを使ったファスティングが
想像以上に、楽にお家ででき
成功率も高いと確信したので
ファスティングカウンセラーになりました
今回のファスティング講座では
酵素ファスティングの理解を深める為
ファスティングプログラムに興味ある方対象に
行いたいと思います。
酵素ってよく聞くけど、一体何？
腸内環境が悪いとどうなるの？
ファスティングって絶食の事でしょ？
などなど、、
あらゆる疑問が解消する講座になっています。
【講座内容】
・酵素とは
・酵素の特徴、種類
・体内の酵素バランス
・腸の働きについて
・酵素ファスティングの効果、メリット
・NGフードについて
・ファスティングプログラムの紹介
講座の後は
ファスティング後に食べるといい
普段の食事の提案として
スローフードランチをご用意しています
今回は、冬野菜たっぷりのスローフードランチです。
どんな調味料を使っているかも
勉強になると思うので
ぜひ、参考にしてみて下さい。
この講座に参加したから
必ず商品を買わないといけない
プログラムに参加しないといけない
という事はありません
ただ、年明け1月からスタートする
ファスティングプログラムの説明もありますので
全く興味がない方は、ご遠慮下さいね。
ファスティング興味あるけど
怖いな、、
どうやったらいいの、、
いつかやってみたいんだけど、、
という方に、ぜひ来てもらいたい内容にしてます
2020年は、心身共に軽やかに！
ファスティングで
細胞ピカピカでスタートしていきたい方！
ぜひ、お待ちしてます
【参加費】 3500円（税込）
酵素ドリンク、ファスティングアシスト食試食、ファストプロウォーター500ml、スローフードランチ付き
【定員】 6名 満席
【持ってくる物】
筆記用具
【場所】
（新居浜市萩生98-4）
【予約方法】
・0897-47-4675
・ライン＠
※アプリ予約ができない場合は
ライン@からメッセージ下さい。
＠rxt3545g で検索！
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件名に【ファスティング講座】と記載して頂き、お名前とご連絡先をご記入の上、ご予約下さい。
質問もあれば、お書き下さいね。
【キャンセルポリシー】
申し込んだ講座をキャンセルされる場合は、
キャンセル料が発生いたしますのでご了承下さい。
・連絡なしの不参加：受講料の100%
・開催当日～1日前（前日）のキャンセル：受講料の100%
・開催2〜3日前のキャンセル：受講料の50%
・開催4～5日前のキャンセル：受講料の30%
・それ以前のキャンセル：無料