愛媛県新居浜市 “リラクゼーション・自力整体・ヨガ・ハーブテント・クリスタルボウル・スローフード” total balance-up MAHANA

愛媛県新居浜市 “リラクゼーション・自力整体・ヨガ・ハーブテント・クリスタルボウル・スローフード” total balance-up MAHANA

「食・体・心」の各方面から
偏りがちなエネルギーを、真ん中に戻すお手伝いをしています。

エネルギー過多の人は、休息をチャージ。
エネルギー不足の人は、パワーをチャージ致します。

自力整体、土曜日クラス始める前に
体験会を行います!
 
 
日時:8月31日(土)19時〜21時
場所:ふれあいプラザ
 
 
 
 
 
 
自力整体って何?
 
って、長年聞かれつづけてきました。
 
 
その度、骨の歪みを整えて
姿勢が良くなって
気の流れを良くして、体温が上がって…
とにかく気持ちいいよって
一生懸命、説明してきましたが
 
 
最後は、結局
1回体験したらいいかなって思いますウインク
体験した皆さんは、やっと
なるほどーって理解してくれます。
 
 
それで、体験してもらえる機会を作るため
今までにも、何度か開催してきました。
 
 
↑2年前に開催した6回定期講座の時 @ふれあいプラザ
 
 
 
が、その後に繋がるクラスが
私がずっと忙しかったので
作れなかったという悲劇笑い泣き
 
 
 
しかし、今回は違いますチュー
 
 
土曜日クラスができましたピンクハート
 
 
 
MAHANAは移転して
山に引っ込んだけど
土曜日は、街中に出ますちゅーw
 
 
公共の施設を使うので
毎週開催が難しかったり
場所が毎回同じと
いうわけにはいかないんですが
 
なるべく中心部で、交通の便がいいところで
部屋も広くてのびのびと動ける場所で
これから長く続いていくクラス
育てていきたいと思ってますピンクハート
 
 
ふれあいプラザ銅夢にいはまで開催予定です。
 
 
↑3年前に開催したクリスタルボウル+自力整体+ヨガ @銅夢にいはま
 
 
 
自力整体では、生涯現役・介護不要の人生を送ってもらうため、次々と新しいプログラムが生み出されています。
 
 
・座・立・歩が疲れない、かかと重心プログラム
・冷え取りプログラム
・水毒対策プログラム
・背骨の生理的湾曲をつくり、キープするための体幹強化
 
などなど。
 
 
ちょっと身体動かしたいから
ぷらっと参加しようっていうクラスではなく
 
自力整体を続けていく内に
最低限の健康知識が身につき
身体の整え方、食の整え方、心の整え方
自然とできるようになっていくように
ナビゲートしていきます。
 
 
 
 
そうして、
自分の身体の声に敏感になり
すぐに薬や医療に頼る事なく
早め早めの対策ができるようになりますニコニコ
 
 
定期的なメンテナンス
探してる方
生涯現役・介護不要を目指してる方に
ぜひ参加してもらいたいなと思ってますキラキラ
 
 
はじめましての方はもちろん
お久しぶりの方もぜひ、ご参加下さい。
 
 
 
 
 
当日のながれ
 
・自力整体の説明
・土曜日クラスの説明
 
・壁診察で歪みチェック
(ご自身のスマホで、現在の歪みを撮影します)
 
・自力整体75分
(プログラムは、夏の疲れを残さない内容にしたいと思います)
 
・最後に輪っかタオルを購入したい方は、採寸します。
 
 
毎回、新規の方の
輪っかタオルを採寸するのは
時間がかかりますので
この体験会で、まとめて測りたいと思ってますウインク
 
 
因みに、輪っかタオルはご自身で作れますので
自分で作れるわっという方は
測り方、作り方の説明書は用意しておきますね音符
 
 
 
生涯現役・介護不要を目指す方々と
お会いできるのを楽しみにしてますちゅー
 
 
 
 
【日時】
8月31日(土)19時〜21時
※15分前にはお越し下さい。
 
 
【場所】
新居浜市高木町2番60号
 
 
【持ち物】
・空腹のお腹
(食べすぎ注意です!!)
 
・動きやすい服装
 
・ヨガマット
(大判のバスタオル可)
 
・飲み物
 
・輪っかタオル
(初回のみ貸出ししてます。)
 
 
【参加費】1000円
※PayPay使えます。
※お釣りはないようお願いします。
 
 
 
 
 
 
【キャンセルポリシー】
行けるかわからないけど、予約しておくという
予約を抑えて、当日キャンセルするという行為はお控えください。
そのような行為が多い方は、事前予約をお断りさせて頂きますので、ご了承下さいm(__)m
 
 
 
 
 
 
 
 
お盆も今日で終わりですね。
今年は、私もゆっくり過ごせました照れ


昨日は、エミフルマサキで
しまじろうプレイパークがあるという事で
朝から並びました音符


9時前から並ぶ時は
フローラルゲート1で。

8時40分くらいに並んで3番目くらい。


あっという間に行列でしたびっくり


チケット買うための列。
私達は、3番目にゲットキラキラ






しまじろうプレイパーク、愛媛初らしい。


スタンプラリーもあります。




9時半からはじまる
しまじろうとハイタッチする為に
早くに来たんだけど、、



待ち構えるしまじろう!


しかし
はやと、片手
ちょっと触るだけで去ろうとしたからw



慌てて、無理やり両手タッチをさせる叔母!

恥ずかしかったらしいイヒ


この後、ポケモンストアにも行ってみて
ポケモン知らないのにゲームしてみたら
まぁまぁ強いカードをGETしたから
ポケモンも好きになるかな?


今は、妖怪ウォッチが好きなはやと。

キャラクターから
ひらがな、カタカナを覚えてるみたいちゅー



エミフル後は、弟宅に寄って
車好きの新太と遊びました。


新太の車好きは、ずっと変わらない。


はやとは、いろいろ変わって
今年は、妖怪ウォッチ三昧


神戸のお家じゃ
パパが甲子園見て
あんまり見れない妖怪ウォッチを
毎日見れて、帰るのがよっぽど辛かったのか
昨晩大泣きしてましたw




来年の夏は、小学生だから
アサガオとか持ってくるのかなぁチュー


愛媛の夏を毎年楽しんでくれたら嬉しいですラブラブ
お盆中、甥っ子に囲まれて楽しいけど
まだ小さいし、台風だしで
家で過ごすことが多いので
時間たっぷり


豚バラ、燻製しましたニコニコ



1日塩漬け
2時間、塩抜き
↑時間なく短縮バージョン

その後、ローズマリーで香りづけ&乾燥


1日以上、下ごしらえしてから
燻製スタート。


卵は、ゆで卵にしてから
麺つゆに1日つけました。


ちょい半熟のまま、燻製成功ですチュー


豚バラ、1時間くらい燻製しました。


こんなものかわからないけど
美味しい気がします。

ちょっと塩分濃い気もするけどぶー



そして、台風の翌日は
甥っ子2人のために
クッキー生地つくりました。


予想通り、型抜き楽しんでくれましたちゅー


あー、可愛いラブ


そして、花火。


この頃には、とっくに叔母お疲れモードショック



毎年、ブログに甥っ子の成長書いてるので
去年遊んだことも振り返れて
甥っ子達の成長が凄いなーっと思いますラブラブ


去年のお盆は、まだリノベーション前↓


まだ1年経ってないんだけど
だいぶ前に感じますお願い
お盆休み真っ只中の中
四国、台風上陸ですね。


被害少なく通り過ぎて欲しいなと願います台風


この台風で、帰省する方や
お出かけする方の予定は
変更になった人も多いと思います。


奈良に実家のあるゆりちゃんもその1人。



電車動かなくなる可能性あるから
1日早めて帰る前に
あかがねミュージアム
姉とはやとと皆でランチウインク


Cuカフェ

揚げ物美味しかったです!


石村嘉成展

これはぜひ観に行って欲しい!!



没頭して熱中して作り上げた作品は
なんでこんなに心を揺さぶられるのか。



素敵な作品がたくさん展示されてますチュー


サインを書いてもらうため
ひらがな書けるようになったはやとは
自分の名前を書きます。


嘉成くん、私達みんなの名前書いてくれました。


応援したいです!!


はやとも今、一生懸命
読み書き練習してて
その姿にも、叔母ウルウルお願い


なので、お盆サボりがちだった
筋トレ頑張りましたチュー



あとは、お客様から教えてもらった本も
早速購入して読んでるんですが
すごくオススメです!


病気の予防にも
闘病中の方も
完治した方も
この本に書いてる生き方を実践したら
幸せな人生を送れるでしょう。


私も本の影響受けたので
もう少し食事を見直したいと思いますちゅー




15.16.17日は、MAHANAお休みしてますが
皆さまも良い一日をお過ごしください!

昨日は、MAHANAスパ旅
旅セミナーを開催しました!



旅に必要な知識をお伝えし
マイルを貯めるのにオススメの
クレジットカード2つを紹介。


旅慣れてる男性参加者
Yさんのおかげで
経験談を交えた話も聞けて
充実した時間になりましたチュー



11月に5人で台湾行くんですが
航空券を購入するのが
今日1番の目的



台湾で挑戦したい事も
一人一人聞いてみましたちゅー


・日本で食べた事のない美味しい物を食べる
・お店の人とやり取りする
・子連れで初海外、動物園に行く
・航空券を安く抑える
・自分で計画した旅をする


など。
皆の挑戦を聞きながら
すごくワクワクしましたラブラブ


私の挑戦は、このスパ旅を成功させる事ですウインク



日本のパスポートは
世界一信頼されてます音符


航空券を探し
大体、2万〜3万台で購入。

子連れのちづこさんは、ちょっと高いけどアセアセ

私も、今回は仕事なので
受託手荷物分、払ったので
3万2000円くらい口笛


でも、台湾なのに高いなぁという印象ぶー


13時のセミナーに間に合わなかった
あやかちゃんも、18時から旅セミナースタート。


マンツーマンだからすぐかなっと思ったけど
セミナー内容は一緒だから
結局3時間くらいかかりました。


お互い疲れてるはずだけど
旅の話は、疲れを吹き飛ばすくらい
ワクワクするから、ヘッチャラでした爆笑


無事、航空券GET!


まだ3ヶ月後だけど
台湾旅の予定があるだけで
これから過ごす日々の
モチベーションも上がるはず。


まだまだ決める事も沢山あるので
私もリサーチ頑張りますチュー