愛媛県新居浜市 “BODYメンテ・自力整体・ハーブテント” こころ♡カラダ〜ゆるゆるポカポカ〜total balance-up MAHANA 

ボディケアサロンとスタジオを運営しています。
お客様の健康を各方面からトータルサポートしていきます。

                  




MAHANA(マハナ)とはハワイの言葉で「暖かい、休息」、タヒチ語で「太陽」という意味があります。


MAHANAではお客様の健康を【食・体・心】の各方面からサポートしていくトータルケアを目標としています!!




【ボディケアサロンのご案内】

住所:愛媛県新居浜市西の土居町2丁目14-29 2階

営業時間:【水】13:00~20:00 (13:00/15:00/17:00/19:00)
     【木】13:00~17:30 (13:00/15:00)
     【金】13:00~16:30 (13:00/15:00)
     【土日祝】10:00~19:00 (10:00/12:00/14:00/16:00/18:00)

定休日:月曜日・火曜日 (完全予約制) 

※()内の時間帯を目安にご検討ください。
※日曜日は研修、イベント等で不定期でお休みもありますのでご確認お願いします。 


【スタジオのご案内】

住所:愛媛県新居浜市萩生98-4

レッスン日時: 毎週火曜日10:00/19:30  
        毎週木曜日10:00/19:30
        月1・日曜日10:00(場所は、ふれあいプラザになります)

※毎週木曜日10:00~は、ハタヨガ・ヨガセラピー・ママさんの自力整体があります。


total balance-up MAHANA(トータルバランスアップマハナ)

電話0897-47-4675

M子メールinfo☆mahana222.com


HP&無料アプリ会員登録はコチラから  
NEW !
テーマ:
寒くなってきましたねーショック雪の結晶

毛布にくるまって、なんとか凌いでいたけど
とうとう暖房つけました。



日曜日からは、東京なので
愛媛よりもっと寒いかな。。



今回は、ライティングの勉強の
ケーススタディに参加してきます。



その課題資料に
朝から向きあってましたが
資料が面白すぎて
分析ができない笑い泣き

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読み手としてじゃなく
研究しないといけないのに
ついつい読んでしまう。。



こんな風に、読者を夢中にさせるような
ライティング技術を身につけたいな〜



ライティングの勉強は
経営する上ではもちろん
マッサージ自力整体にも
とても役立つのですおねがい



それは、文章で人に伝えていくには
感覚だけではなく
しっかり説明していく必要があるので
頭の中を言語化していく訓練は
普段の言葉も変わってきますお願い



整理もされるし
伝えたいことが明確になり
普段の言葉でも、文章でも
分かりやすく届くようになればいいなと思います。



会話や文章がしっかり届いて
価値観が変わる時
人によっては、驚くほど
人生が変わっていったりします。



私は、何度もそんな人を見てきましたキラキラ




価値観が変われば、優先順位が変わり
行動が変わって、人生が変わります。



自分がそうでありたい事を
もうすでに実現させてる人に
会いに行く事が早道だったりします。



今回の東京では
私の価値観が変わる
出会いがあるような気がしますちゅー


楽しみです。


皆さまも良い週末をお過ごし下さい音符




追伸 明日のご予約は満席になりました

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テーマ:
昨年1月に、リラクゼーション企画として
ISD個性心理学を使って
1年間のリズムを出すサービスをしていたんですが


こんな手書きで↓

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昨日、お客さまがおもむろに
お財布の中から
手書きのカードを出してきて…
(それだけでもお守りがわりみたいで感動ラブ


「今年、この通りになったんです!!!」


って、報告してくれましたちゅーラブラブ



このカードがあったから
普通だったら躊躇していたことも
思いきって挑戦できたようで
素晴らしい1年になったようですお祝い




めっちゃ嬉しい音符
私、いい仕事してるっ(笑)




自分のリズムを知っていると
波が来たとき乗りやすくなるんですが
知らないとスルーしてしまいますよね。



もちろん知っていても
行動しなければ、変わらないわけですが…



今回は、あの手書きの紙切れを捨てずw
お客さまが勇気を出して
行動した結果が
上手くリズムに乗れたんだと思いますウシシ




私のリズムも、今年は「活動」で
新しいスタートで、精力的に動くといい時だったけど
今後の計画を練るのにも適しているときで

どちらかというと、私は
計画を立てるほうに意識をむけて
1年を過ごしてましたおねがい
(移転してのスタートは、リズムにしっかり当てはめました)



こんなふうに、リズムを上手く活用すると
目標や年間スケジュールも
たてやすくなるので
私は、知ってるだけでも
何か違うんじゃないかな〜って思うんです。




来年からはじまる
月1回・日曜日、自力整体クラスのあと
ISD個性心理学をつかって
2018年のリズムを、それぞれにお伝えする
ランチ会開催しようと思うので
興味ある方は参加してみて下さいね。




クッキー1月14日(日)
10時〜 自力整体75分
12時頃〜 ランチ会
(リズムを知って、2018年の過ごし方のヒントが得られます)
※希望者、ランチ代のみです。




もちろん、サロンでも
昨年同様、期間限定で手書きカードお渡ししますーちゅー
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テーマ:

今年の1月に

西の土居から萩生
スタジオを移転してから
そろそろ1年が経とうとしています。
 
 
 
早いものですねお願い
 
 
 
この1年間は
これから経営をどう進めていくか
いろいろ考えたり
様子を見たり
これまでやってきた事をスリム化したり
時間をつくって今後の勉強を
しながら過ごしてきましたニコ
 
 
 
そんな中で、見えてきた今後のビジョン。

 
 
これまでと変わらず私は
MAHANAと繋がっていく皆さまと一緒に、人生が身軽で明るく穏やかになるよう過ごしたいので
健康寿命をのばしていく
情報やテクニックを今後も磨き続けます音符



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今まで、西の土居サロンを
リラクゼーションと呼んでましたが
最近、そう呼ぶことに
違和感を感じだしていて…
 
来年からはBODYメンテナンス
呼ぶことにしましたニコニコ
 
 
 
私は、マッサージにくるお客さま自身にも
日頃から健康意識を
持ってもらいたいと思っています。
 
 
 
今、日本人の寿命は
平均約85歳(女性)、80歳(男性)と言われていますが
健康寿命は約75歳です。
 
 

約10年間、何かしらの不調や痛みとともに

過ごしていることになりますねショボーン

 
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自分の健康は
行動意識からどんどん変わっていきます。
 
 

 
そんな中で、どうしても自分自身では
取りきれない痛みや不調のサポートを
サロンで補えたらと思ってます。
 
 
 
身体が疲れたらマッサージにくるではなく
1ヶ月に一度
2ヶ月に一度
と、身体をメンテナンスする時間を
取り入れて貰えたらと思います。
 
 
 
今後は、姿勢食事などのアドバイスも
さらにお伝えしていけたらと思ってます。
 
 

サロンができてから、8年半経ちますが
通って下さるお客さまの中には
OPEN当初から来られている方もいますキラキラ

 
身体の変化を聞いてみると…
 
・ぎっくり腰にならなくなった
・頭痛薬を飲まなくなった
・夜眠れるようになった

 
などなど、はじめの頃に抱えていた
慢性的な不調はなくなっているのですおねがい
 
 

こんな声がもっと聞けるようになるよう
これからも日々精進していきたいと思います音符

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来年1月からは
・年間6回以上、来店の方(2ヶ月に1回ペース)
・スタジオご利用の方
 
上記当てはまる方は、定期会員価格になり
それ以外の方は、通常会員価格となります。
通常会員様は料金が変わります。
 
 


スタジオも、チケット制に戻ります。
 


 ※詳しくはHPに記載しています。ご覧ください。
 



今後は、継続していく事の大切さを伝えながら
健康的な日常を過ごしていけるサポートを続けます。
 
 
 
もちろん、様々な事情で
続けられない時期もあると思いますが
ご自身のタイミングに合わせて
MAHANAを活用して頂けたらと思います。
 
 

それでは、今年もあと1ヶ月半となりましたが
寒い冬を乗り越えるカラダつくりを
MAHANAでお伝えしていきますウインク



 
皆さまの健康に寄りそえるお店を
目指していきますので
今後もどうぞよろしくお願いしますハート
 
 
 
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テーマ:
もともと、気になるお店があったら
すぐに訪問しにいく方ですが

6回定期講座が終わるまでは
勉強や、本を読むことを優先していたので
久々に羽が生えたように
動きまわってますおすましペガサス



今日は、香川へ。

気になるお店
季節をたべる食卓 numarへ。

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しかし、予約でいっぱいで入れずガーン


残念ですアセアセ
予約必須ですね!


気持ち切り替え
善通寺へ。


昔はよく初詣で行ってたけど
もう何年も行ってなかったので
なんか久々に行きたくなったんですお願い



ごはんは、結局
善通寺うどんにしました割り箸

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うどんは、サクッと食べれて
いいですね照れ


天気も良くて
来てよかったラブ

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来年から2年間
空亡にはいる私。

この時期は、神社仏閣めぐりするといいようなので
自然と意識が向いたのかもしれませんおねがい




来年は、いろいろ神社仏閣めぐりたいな。

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善通寺で有名なかたパン
はじめて食べました音符

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一枚30円

素朴な味で
噛めば噛むほど
美味しいですニコニコ



善通寺まで来たら
やっぱりジャンクガーデンスミヤさんに
寄って帰ろうと思い
久しぶりに訪問。

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いつ来ても前よりバージョンアップしていて
進化が止まりません!


今回は、更に部屋が広くなっていましたびっくり

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いつ来ても刺激もらえますピンクハート


お話もいっぱいできて
「今日、まんのうの季節をたべる食卓 numarさんへ行ったら、いっぱいだったんですよー」
って伝えたら


「その隣のリョクさん、行った?」って聞かれ


「え、何ナニ目
そんな店あったんですか??」



カフェだけ目指してきてたので
まさか、花屋さんがあるとは
つゆとも知らず…



「絶対、オススメよー」っと
スミヤさんから猛プッシュされたので
もう一度、まんのうへ
舞い戻ることにしましたグッ



結果、行ってよかったラブ

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本当、看板出てるわー

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え、どこどこ?っと
庭をウロウロして
コレかなーって扉あけたら…



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ワタシ、好みですちゅーラブラブ



スミヤさん、ありがとーチュー



私の好み、知ってくれてる音符



戻って良かった!

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大きいドライも飾りたかった私は
玄関装飾のアドバイスも貰らいながら
オススメの葉っぱも購入。


家帰って教えてもらったように
飾ったら
本当に大満足な仕上がりになりましたラブ

↓↓↓

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やっぱり新しいお店との出会いは
心踊りますラブラブ


またいっぱい紹介してもらったので
巡るとこが増えました。


時間みつけて行こうと思いますウインク







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テーマ:
この数日間、頭の中は
玄関装飾で埋めつくされてましたが…


今日なんとかになりましたチュー





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この玄関をなんとかしようと
高知で花材を買い…


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ユーカリミモザだけでは
なんか物足りなくて…





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コゴマフキンさんで教えてもらった
サツマスギヒバを足し
大分、盛り盛りになってきたけど…


でも、まだシックリこずもやもや





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さらに教えてもらってた
ブルーファンタジーかすみ草を足して
ようやくシックリ照れ




ここにハワイで買っていた
クルクル回るやつを引っ掛けてみましたピンクハート


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まぁハートピンクハート


すっごくいい感じちゅー




正面からはこんな感じ↓

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ポイント
かすみ草ブルーファンタジーを散らした事グッ




また大きな存在感のある
花材を見つけたら
足していくつもりだけど

とりあえず今は
これでシックリきたので完成ですお願いルンルン




クリスマスはここに
イルミネーションしたいなイヒ




次は、靴箱をDIYしていきますウインク
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