月曜日はパワーヨガのあと、 スマイルハー トのTokiちゃんとこのキャンペーンフェイシャル・・・やってきました(^_-)
ANNEMARIE BORLINDの最高級なフェイシャルエステ！！
お顔スッキリです
お顔の筋肉動かしてないから、老廃物溜まっちゃうんですよね～
普段から自分でもしっかりケアしないと・・・。
それでも、Tokiちゃんから「nokoさん、普段から気をつけてるから大丈夫！！Tゾーンと目の周りの乾燥だけ気をつけて、たまにプロに任せればいいよ！」と言われ、ちょっとホッとしながら、
でも頑張らないとすぐに老化は始まるからね(｡-_-｡)
気を引き締めてお家ケアもやりまーす！！
本当に気持ちよかった～＼(^o^)／
・・・という事で、翌日は身体をほぐしにフーレセラピーDouceのnaoさんのところへ
お店のドアにはステキなリースが・・・。
中には大きなポインセチアも・・・。
すっかりクリスマスモード
そんなステキなお店で施術をたっぷり90分！！
脚の根元の通りをよくしてもらいました＼(^o^)／
このところ座骨神経痛のようにお尻が痛い時があって・・・。
座って作業が多かったからかな？
足でトントンやってもらうと、最近は自分でも自分の脚の状態がわかるようになりました！
こちらもスッキリ
次はセルフリンパケアを習いに行く予定です。
いつもありがとうございます
そして、本日ネイルケア。
ネイリストPalmsnailのMicoちゃんに出張してもらいました！
ホワイトグラデーションに雪の結晶&ツリーまでも
このところ、爪をお休みして野放し状態だったのですが、
ペンチを使って作業してると指に力が入り、剥離しちゃうのです
そんな爪を見てると悲しいので、綺麗にしてもらいました～＼(^o^)／
ツリーの爪を見てテンション上げます
Micoちゃんとはその後ちょこっとランチして、楽しくおしゃべり！
その時のランチの話はまたあとで。
前向きな話で盛り上がりました～＼(^o^)／
・・・という事で、私はお気楽にこんな感じですが、息子は今日から期末テストです