もう梅雨あけたんじゃない？
・・・と思ってしまうほど
ご心配おかけしていた熱も平熱になり、お腹の調子も3日ほど断食？したら脚の浮腫みも良くなり、
お腹がカラになった事でとても楽です
術後、動かないのに通常通りの食事に早く戻り過ぎたのかもしれませんf^_^;)
調子悪い時はプチ断食が良いですね・・・。(コレは個人の状況によりますので・・・)
私は腸が弱いので(血管も弱いし・・・ボロボロか？)疲れさせない程度しか食べちゃいけないのかも。
食生活は大切ですね
・・・とはいえ、栄養がまったくとれないのも力出ませんし、アルソアの酵素だけは飲んでました！液状と粒状の物があるのですが、今回は粒状のものを・・・。
手軽だし、持ち歩ける酵素なので愛用してます
これも整腸効果があったようです。
病院では抗生物質も出たのですが、抗生物質って善玉菌も殺してしまうから、ちょっと怖くて本当にキツイ時だけ飲みましたが、あとは自分の免疫力をつけるために酵素にシフトしました。
おかげで、お腹の状態がずいぶんかわってきました
この酵素、ビーズサロンPuaAneleでも取り扱っておりますo(^▽^)o
さて、今日も一日元気を出して頑張ります！