こんにちは~
湘南・茅ヶ崎で食べても太らないハーブを使った料理教室サロンドアン代表 山崎 眞理子です。
ハーブスパイス基礎編スケジュール
9/10(火) 10:30〜14:00 満席御礼!
・ハーブオイル・ハーブビネガー・ハーブバターの作り方(ハーブスパイスお持ち帰り)
・白身魚のムニエルハーブバターソース
・ガーリックバターコーン
・ターメリックライス
・じゃがいもとアスパラのハーブバター炒め
・自家製酵素ジュース(KOMBUCHA)
・リラックスハーブティ(メリッサなどブレンド)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170801/05/mahalo-la/8a/5b/j/o5184345613995086700.jpg?caw=800)
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20181022/01/mahalo-la/92/d2/j/o5184345614288617025.jpg?caw=800)
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・白身魚のムニエルハーブバターソース
・ガーリックバターコーン
・ターメリックライス
・じゃがいもとアスパラのハーブバター炒め
・自家製酵素ジュース(KOMBUCHA)
・リラックスハーブティ(メリッサなどブレンド)
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《各メニューは変更の可能性あり》
ハーブ料理の基本はハーブソルトとハーブオイル、ハーブビネガー、バターなどを作るところから始まります。
これさえ作っておけば他の調味料はほとんど必要ありません。
薬膳の考え方である季節の食材を使ってシンプルに仕上げていきます。
基礎編では基本のハーブ調味料を作り、その美味しさを実感していただきます。
応用編はパーティや持ち寄りで絶対差がつくおしゃれでインスタ映えする料理でレパートリーを増やします。
料理は楽しく美味しく!食べても太らないハーブ料理、便秘知らずの身体作りには欠かせません!
(写真はイメージです。)
※1クラス2〜4名のアットホームな少人数制
※キャンセル待ちも承りま〜す。
【レッスン料】 1回 5,000円
(お振込でお願いいたします。)
【場所】サロンドアン(神奈川県茅ヶ崎市矢畑)
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【店名】 サロンドアン
【代表】 山崎 眞理子
【営業時間】 10:00〜18:00
【定休日】 日曜日
【連絡先】 090-4388-6576
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