【フレーズ】Slow and steady wins the race.
《スロウアンステディウィンズザゥレイス》
【意味】ゆっくり着実に進もう／ゆっくり落ち着いて取り組もう
【ニュアンス解説】
steadyは「着実に」という意味です。
「ゆっくりでも着実な走者が最後はレースを制する」イソップ物語の「ウサギとカメ」から来た英語のことわざです。
日本語の「急がば回れ」と比較されることも多いこのことわざ、日本語では「安全な道を選ぶこと」を諭すニュアンスですが、英語では「物事を継続して着実に一歩一歩進めること」の大切さに重点を置いています。
途中で諦めたり焦ったりする相手を励ますときによく使います。
【例文】
１．マラソン大会
A. You have to pace yourself.
（ペース配分を考えなきゃ。）
B. You're right. I don't want to run out of energy halfway through.
（君の言う通りだ。途中でエネルギー切れになりたくないし。）
A. Slow and steady wins the race.
（ゆっくり着実に進みましょう。）
２．ダイエットに挑戦
A. You can't lose 10 kg in one month.
（1ヶ月で10キロ痩せるなんて無理だよ。）
B. I just want a quick result.
（早く結果を出したいの。）
A. It's impossible. When it comes to dieting, slow and steady wins the race.
（それは無理だよ。ダイエットはね、ゆっくり落ち着いて取り組むといいんだ。）
記念すべき2000号です！ 英語の学習も毎日コツコツ、slow & steady でがんばっていきましょう。
足立区マハロ空手英語道場 https://www.seiryukai.net/