まぐの健康診断
・はい、健康診断に今まで一度たりとも引っかからなかったのですが、ここにきていきなりの満貫払い。かなりの痛手ですよ。まぁ、まずここ10年と減りもせず増えもせずだった体重が１年間で６ｋｇ増の７１ｋｇ。確かに年々お腹周りに浮き輪が目立っておりました。この１年間で運動らしい運動は一切してないので、当たり前と言っちゃあ当たり前なんだけどね。このブログだってゲームのことばっかだし。まずは、まぐが引っかかった項目からどぞ。
脂質検査・・・・・要精密検査
尿酸検査・・・・・注意
尿酸高値食事・・・・・注意
中性脂肪高値・・・・・注意
肝機能検査・・・・・注意
・・・・？？？？？？・・・・・うーむ、何のこっちゃ言葉が分からぬ。「脂質？」「尿酸？」「中性脂肪？」・・・・とにかく、うぃきうぃき。まずは聞き覚えの無い「尿酸値」から。ヒトや他の霊長類では、尿酸はプリン代謝の酸化最終生成物である。・・・来た！プリン体。可愛らしい名前の割に何て憎らしい子なんでしょ。血中の尿酸濃度が高くなる病気に高尿酸血症がある。尿酸は痛風などにも関連する。・・・な、なんと「痛風」ですとーーっ！！
・一般的には「いわし・かつお・あじ・エビ・かに・干し椎茸・煮干し」に多く含まれる。え？ まぐはそんなの好んで食べないんですけど。シイタケなんて論外ですよ。ん？続きがあるぞ。・・・などといった食品を利用して鍋料理やラーメンなどが作られます。そして、汁まで完食する人も多いと思います。しかし、プリン体は水に溶ける成分なので、食材として使用した肉や魚からスープに溶け出していき、スープ自体にプリン体が多く含まれます。なぬ！！ まぐはラーメンは汁まで完食するタイプですよ。さらにビールにはプリン体が多く、最近では「プリン体カット」などのビールも販売されいるほどです。なぬぬぬぬ！！ 焼酎やワインには少ないそうです。ラーメンとビールなんて最強タッグじゃないですか。がるるるるる。
・なんだろー？ こっちもイライラしてきた。「中性脂肪」とは脂肪酸のグリセリンエステルを指す。中性脂肪の成分である脂肪酸は動物において飽和脂肪酸のこと。つまり、まぐはこの脂肪酸が余ってる状態ということ。現在の高脂血症治療によると中性脂肪はメタボリックシンドロームの診断基準に取り入れられ注目されている。ま、まさかのメタボ？ さっきも言ったが、お腹周りに浮き輪が誕生してるので気にはしていた。それなら、「中性脂肪」とか妙な書き方しないでハッキリと「メタボ」です！と言ってくれーよー。まぁ、まだ注意っていう段階なのでまだメタボではないと言い訳しておこう。
・がーーーーんっ！！「脂質」っていう部分が精密検査に引っかかった訳だが、その後異常は無いと診断されました。でも、一度引っかかったので気にはして下さいと。「脂質」なんて言い方なので全く意味が分からなかったのだが、産業医さんや医師はこうおっしゃった。「総コレステロール値」や「善玉コレステロール値」は正常ですが、「悪玉コレステロール値」が非常に高いですね。・・・・来たーーーッ！！名前だけは聞いた事あるでしょ。コレステロールに善玉悪玉。まぐは悪役なのね、と誤魔化していたい。
・尿酸値が高めですので、食べ過ぎ、肉類などたんぱく質の取り過ぎはさけ、アルコールは控えて下さい。野菜・海草・水分は充分に取りましょう。中性脂肪が高めの注意として、体重を標準体重に保つこと。食事では酒類・甘いもの・動物性脂肪・主食類は控えめにして下さい。
・単純に肉類ばっか食べるなと、野菜も取れと。んで、運動もしなさいと。まぁ、当たり前な事ばかりでしたが、よく言われる「水分２リットル」なども産業医さんから言われました。野菜を食えと言われても、主食には出来ないので「野菜ジュース」を飲んでおります。それじゃ効果は無いと言われるかも知れないけど、まぐにとっては「野菜ジュース」だけでも大きな進歩です。はぁ、まぐもポテチとかむしゃコラむしゃコラ食べたいーっ！！！
・・・・・実は、産業医さんのフォローというか、最後にこんな言葉を残しました。ある年齢に達すると一度健康診断に引っかかるんです。これは今すぐに食事制限をしないと病気になるという話ではなく、このままの食生活を続けると４０、５０になった時に危険ですよという目安なんだそうです。絶対に食べちゃダメという訳ではなく、付き合い程度では致し方ない事もあるので気にしておいて下さいだそうです。来年引っかからなければ大丈夫だそうで・・・今年のオフシーズンは何か始めますかね。
ベンゲルスクール vs ７時間目「チェルシー」
－チェルシーのメンバー－ ドログバ マルーダ アネルカ ラミレス エッシェン Ｊミケル Ａコール Ｊテリー アレクス イバノビ Ｐツェフ －アーセナルのメンバー－ シャマフ アルシャビン ディアビ Ｓナスリ ウィルシャー Ａソング クリシー コシルニ スキラチ Ｂサニャ ファビア
・アルムニアーっ！！ 前節のミスはケガがあったからという事だそうです。ほんとに？ 昨年は致命的なミスを連発、ロングスロー大作戦ではハマってしまった経験もあるファビアンスキーがスタメンへ。まぁ、この試合ではドログバの一対一のシーンも防いだりとビッグセーブは２回も魅せた。ひょっとすると、ＧＫ獲得案よりファビアンスキー育成案の方が現実味を帯びてきたかな。
・思ったより試合はアーセナルのペースでしたね。アルシャビンのカットイン、ナスリのステップワークからのシュートなんてゴールしてもおかしくないほど。チャンスの数で言ったらアーセナルでした。その原因は中盤でのタメが効いた事。今までの試合ではシャマフにその任を任せていたが、からっきしポスト役は出来なさそう。そこでこの試合はトップ下にディアビーを配置。これが効きましたね。あの懐の深い、足の長い、なのに繊細なボールタッチ。ほんと、チェルシーの悪魔の様な中盤のプレスが効いてませんでした。相手を薙ぎ倒すエッシェンとミケル相手にもキープ出来ました。
・なのに、それなのにスーパーゴールなんて出すなよーーー。カウンターからラミレス、Ａコール、ドログバ。アーセナル戦では相性の良いドログバがまたもゴール。Ａコールのシュート性のボール。ドログバがくるっと回転してカカトに当ててゴールイン。狙ってやってるんだもんなー。言うなれば、ノーチャンスのシーンですよ。これが入るってんだから、やってられないよ。試合全体で見るなら、スキラチはドログバを抑えた方ですよ。決定的なチャンスも与えましたが、前はもっと作られたし。
・さらに後半では、この試合の守備面ではやはり不安定だったアレックス。アルシャビンとの一対一に負けて決定的なシュートも撃たれてました。なのに、それなのにスーパーゴールなんて出すなよーーー。遠めの直接ＦＫ一発ズドン！！ ドログバが蹴ると思わせて、アレックスのロングシュートでした。なんで、こんなの入るんだよーー。他の試合で決めろよーっ。
チェルシー ２－０ アーセナル
得点者：ドログバ、アレックス
・相手のホームですから、まぁここは引き下がってあげよーじゃないの。だけど、ホームでは今度こそチェルシーを倒してやるぅー。もともと、アーセナルは中盤でガツガツ来られるのを嫌うチームなので、チェルシー戦はもっとも苦手なチームなんですよね。その相手に中盤を制圧出来たのは上出来。ディアビーのトップ下案って結構面白いかもね・・・・まぁ、ケガさせられちゃったんだけどさ。
・・・・で、セスクは何でスペイン合宿には参加するの？ 肉離れなんじゃないの？ 治ったから出場すると言ってるそうだが、スペイン代表で試合に出てケガして帰ってくるんでしょ。オチが見え見えなんだよなー。しかも、笑えない。頼むから、誰もケガせずに帰ってきてくれ。
ぽかぽかアイルー村最終回
・全部仲間にしました。さすがに全員と仲良し度マックスにするには時間がかかりそうなので諦めますです。クエストも全部こなしたはずですが、配信クエストがあがっても今後プレイするかどうかは疑問です。レアアイテムも全部は揃いませんでした。
・これが最強チームです。アイルーによって「やる気」「攻撃力」のバーが違うので、ハンターとかのネコを育てれば「攻撃力」はマックスになったかもしれませんねー。基本的には雌猫ばかり育てちゃいました。かなりワガママそうな猫ばかりですがね。
・んで、これがエンディング画面です。一度クリアした後も宴会(花火)っていうのを選べばまたエンディングが見られます。これは全ネコを仲間にしたらだったか、全クエストをクリアした時だかに見られます。最後はあのモンハン３で出てきた。ラギアクルスとの１戦ですよ。正直、リオレイアの方が断然難しかったけどね。上級クエの場合は最後の方で出るので走って逃げられるので楽ですが、配信クエのリオレイアは真ん中ぐらいで出てきちゃうので伏せてやり過ごさないといけない。それでも、終盤は起きちゃうので結局追いつかれるし。最後は何度サマーソルトで一撃死したことか。面白かったけど続編が出ても買うかどうかは分かりませんね。可愛いので癒されたい方にはオススメだけど飽きちゃうのは早い。